女性月经是由于子宫内膜剥落而引起的生理性表现,是正常的月经血流出,不是毒素,;月经血的颜色呈黑色,或者是咖啡色是因为经血在阴道里面淤积后排出造成的。月经没有毒也没有污血,不存在排毒排污血这个说法。
月经期间若出血较多,建议吃点猪肝、鸭血等含铁量较丰富的食物,它可以补充血液中的铁离子,另外可以服用一些补血的食品或药品。月经血的颜色呈黑色,或者是咖啡色是因为经血在阴道里面容易淤积后排出造成的。
女性想在月经期吃药物排出淤血,可用益母草、红花等药物直接泡水服用,也具有排污血的作用,但没有任何排毒功效。
月经期间若出血较多,可以多吃点猪肝、鸭血、红枣等含铁量较丰富的食物,它可以补充血液中的铁离子。
月经期间吃什么好排毒排污血?