第1个回答 2022-07-20
说到蒲公英，相信很多从小在农村长大的朋友都很熟悉，它在乡间路边是比较常见的，不仅外观小清新，就连药用价值都很高，每到蒲公英生长的季节，很多农村人都会去采摘，可以把它做成凉拌菜，能够有效消炎杀菌。若是将其晒干泡水喝的话，有助于加速人体内的新陈代谢，尤其是对于一些男性朋友来说，过重的生活压力使得身体不堪重负，若是能坚持喝蒲公英水的话，可以将体内残留的毒素顺利排出，还能减轻我们肾脏的负担呢！男人睡前喝一杯蒲公英茶，坚持一个月，3件“好事”可能不请自来！
1、排毒、养肝肾
肝脏和肾脏对人体的重要性不言而喻，但是很多男性在日常生活中，非但不注意对肝肾进行保养，反而养成了一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒熬夜，暴饮暴食等等，使得肝肾内的毒素越积越多，若是不及时清除的话，肝肾的功能都会大打折扣，严重的甚至可能会增加肝硬化、肾衰竭等疾病的发病率呢！而蒲公英茶对于促进人体新陈代谢排毒，是十分有效的，肝肾脏内的毒素排出了，肝肾的负担就会大大减轻，人体也会更健康哦！
2、保护肠胃
现代人多多少少都有点肠胃的问题，其实也很好理解，很多上班族时间来不及了就不吃早餐，而中饭经常是点那种油腻的外卖，到了晚上终于可以好好吃点东西了，可一不小心就容易吃得过饱，每天饮食这样不规律，难怪胃会出问题了。肠胃不好的人，平时不妨多用蒲公英泡水喝，蒲公英具有很好的抗炎杀菌作用，可以有效缓解慢性咽炎，胃病发作时所产生的疼痛感也能减轻。而且蒲公英还能有效增进食欲，使我们的肠胃更健康啦！
3、缓解痔疮
痔疮对于每个人来说，都是一个有苦难言的痛处，很多人不知道自己为何会患上痔疮，其实很简单，无非就是生活习惯和饮食上不注意，每天吃的食物以辛辣为主，每天上班就坐在电脑前，除了上厕所，一天都没怎么动弹，所以上班族是痔疮的高发人群。很多人患上痔疮，不好意思说出口，也不好意思去医院治疗，其实痔这种疾病是比较常见的，我们需要摆正心态，及时去医院治疗，平时也可以多饮用蒲公英茶，可以有效润肠通便，缓解痔疮。所以说，男人睡前喝一杯蒲公英茶，坚持一个月，以上3件“好事”可能不请自来！
蒲公英清热解毒、养肝降压，用“它”泡水，最好记住“5不喝”
1、过敏性体质的人最好不要喝
虽然说蒲公英泡水有着很多的好处，但是也并非人人都可以喝，特别是对于过敏性体质的人，服用了蒲公英泡水之后，有可能会出现皮肤瘙痒或起小疙瘩，如果出现了这些过敏反应，最好就不要喝了。
2、脾胃虚寒、寒性体质的人最好不要喝
因为蒲公英性寒，所以说对于体质阴寒的人，最好不要用蒲公英来泡水，有可能会引起一些副作用，身体素质也会变得更差，对于脾胃虚寒或者寒性体质的人，如果确实需要饮用蒲公英泡水时，最好加一些温补的食物一起泡，比如红枣、生姜等，也可以先把蒲公英根晒干之后，放入锅中进行炒制，可以很好的去除蒲公英的寒性。
3、过量不喝
虽然说蒲公英对人体有一定的好处，但是在泡水喝的时候，不要过量饮用，因为蒲公英不只是一种野草，更是一味中药，如果过量食用的话，蒲公英的寒性，有可能会引起肠道不适，比如出现拉肚子，恶心、呕吐等。
4、冷却后的蒲公英茶不喝
特别是在夏天的时候，可能很多人喜欢喝一些凉水凉茶的，但是在用蒲公英泡水的时候，最好趁着温热饮用，冰镇的放冷却的蒲公英茶，最好不要喝了，因为蒲公英本身性寒，如果放凉之后，会增加蒲公英的寒性，可能会引起腹泻。
5、低血压者不要喝
因为蒲公英有利尿的效果，又被称为“尿床草”，但是因为这一作用可能会导致血容量减少，心脏血液输出量下降，所以说蒲公英有一定的降低血压的作用，所以说，本身低血压的人最好就不要用蒲公英来泡水了。