心思不在学习上怎么办？

Question

我写作业时总是控制不住的想去看手机、刷视频，导致别人10点可以完成的作业，我要写到11点多甚至更晚，上课时也总是发呆，做事拖垃，马上快要期中了，我不想再这样下去，请求大家支个招o>_<o

Answer 1

答：1/提前预习可以提前把老师要讲的知识先学一遍，就知道自己哪里不这样的时有重点可以针对自己不会答题目类型进行专项练习2/认真完成老师布置的作业把自己不会的题目记下来可以课后去请教老师或者同学 3/掌握一些解题思路数学很多题目都是有固定的或者是多种解题思想的，我们要善于发现和总结，比如归纳法4/遇到难题百思不得其解时我们可以暂时放弃等做完其他题目再回过头来重新做难题

Answer 2

注意力无法集中，总是分散注意力，自我控制能力，那就看看分散注意力的点在哪里，可以设置一个激励机制，比如喜欢看视频和玩游戏，就制定一个计划，学习多少时间就中途休息一下，不断的正反馈刺激自己。

Answer 3

首先就要看你的态度，如果你真的想好好学习的情况下，建议你把手机放在家里，强制控制自己玩手机的欲望，这样才能把所有的心思用在学习上，相信经过自己的努力，学习成绩会提高的

Answer 4

可以让你的老师和你的家长沟通一下，或许是有用的，实在不行你就买本怎么教育孩子之类的书给你妈妈看看。

Answer 5

心思不在学习上的话，我觉得自己首先应该是要有一个明确的目标，至少对今后的未来有所规划，其实在写作业的时候尽量可以远离手机。