好吃营养特别受欢迎的早餐大家有推荐吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：好吃又营养，并且特别受欢迎的早餐也比较多，例如胡辣汤配上油条，豆浆配包子，米粥配酸菜，还有一些西式早餐，例如牛奶和全麦面包的搭配等等。早餐要吃好，中午要吃饱，一日之计在于晨，所以大家在早上起床的时候，又会面临全新的一天，大家一定要给自己准备一个丰富的早餐，这样才能够让自己的心情变得好，才会让自己有激情去做事情。

一、胡辣汤配上油条

在河南陕西省内有很多地区的早餐都是胡辣汤和油条这两种食物搭在一起就是标配。如果有人想吃咸的豆腐脑或者是有人想吃甜的，豆腐脑都可以在河南得到满足，因为很多地区都是将胡辣汤和豆腐脑混合在一起的味道很特别，不想吃咸的也可以直接向老板要一碗甜的豆腐脑。胡辣汤的滋味是非常不错的，里面的物质也比较多，有黄花菜、有海带、牛肉片还有粉条等等。喝上一碗会特别满足，尤其是在寒冷的冬天，热腾腾的胡辣汤会让大家的全身温暖起来。

二、米粥配咸菜，豆浆配包子

很多地区喜欢在早上喝上一碗米粥，这些粥的味道也比较丰富，有八宝粥，有皮蛋瘦肉粥，还有南瓜粥玉米粥等等包子的馅料也比较多，大家可以根据自己喜欢的来挑选，如果早上去的比较晚的话，很难能够买到自己喜欢吃的，所以早起是一个好习惯，不仅有利于自己的身体健康，同时也能吃上美味的早餐。

三、西餐标配牛奶搭配全麦面包

如果大家早上不想吃一些油腻的，也可以选择吃西式的早餐，例如牛奶搭配全麦面包或者是喝一杯酸奶，冲泡一碗麦片，味道也非常不错，而且营养价值也比较高。

Answer 2

比如有豆浆，牛奶，豆腐脑，全麦面包，油条，鸡蛋，黑芝麻糊等这些早餐都是比较有营养的，能够补充一定的蛋白质和维生素。

Answer 3

豆浆，牛奶，油条，包子，馒头，豆沙饼，馄饨，小米粥，八宝粥，都是非常不错的早点，可以增加我们的饱腹感，让我们的身体一天都感觉到非常的暖洋洋。

Answer 4

我觉得西红柿炒鸡蛋，手抓饼煎饼果子，以及杂粮煎饼，以及胡辣汤油条包子是比较推荐的。

Answer 5

觉得西红柿炒鸡蛋，手抓饼煎饼果子，战杂粮煎饼，战胡辣汤油条包子是斗劲保举的。