进入新世纪以来，人们对于自身健康的问题相较于以往也更加的重视，有关肝的安全也重新吸引了大众的目光，人体干部最常出现的疾病就是肝炎，肝炎的主要传播途径，一、通过血液传播，二、是破损的皮肤和黏膜传播，三、就是通过母婴传播，四、可以通过性传播，五、通过消化道传播。对于婴儿感染肝炎之后就会出现发热，呕吐，黄疸等症状。成人患上肝炎会有食欲不振，拥有呕吐感的症状。老人感染肝炎之后会出现乏力，厌恶油腻性的食物，腹胀呕吐的症状。
事实上肝炎的种类不同，易感染的人群也不同。甲型肝炎的感染者主要为儿童，事实上出生六个月以内的婴儿，由于体内有来自于母亲的甲肝抗体，因而不易感染甲肝病毒，但六个月之后抗体的含量就会逐渐下降，对于病毒的抵抗力减弱，容易遭受病毒的侵袭。事实上除了甲型肝炎以外年纪越小，感染乙型肝炎的可能性就越大。除了甲型肝炎和乙型肝炎之外，其他类型的肝炎对包括成人在内的所有人群有着普遍的感染性，对于孕妇和老年人而言如果感染上了物型肝炎病毒，可能引起重症肝炎。
对于肝炎，我们最有效的预防措施就是及时接种肝炎疫苗，让人体产生相应的抗体。其次还要注意个人卫生与陌生人保持距离，多锻炼身体，加强自身的免疫力。多食用时令蔬菜减少油炸，烧烤等食物的摄入。同时也应减少熬夜养成规范的作息，调整好自身生物钟。肝炎患者要以清淡，有营养的食物为主，减少饮酒养成良好的卫生习惯请携手不要使用他人的个人用品，避免接触到他人的血液。
相关数据表明在过度劳累的情况下，会导致肝炎患者的肝功能进一步受到损伤。过多的熬夜，精神紧张以及情绪波动和频繁的性生活都会进一步导致肝炎的发生。值得一提的是，如果想要预防肝炎，就要尽量避免和肝炎患者以及病毒携带者的接触，与陌生人的交谈时保证合适的距离，不要与陌生人发展太过于亲密的关系。一些慢性肝炎患者为了尽快治疗好自身疾病，就会选择服用一些保肝药，实际上这类药物对于疾病的治疗没有丝毫的助力，甚至会给肝脏带来进一步的负担。