有哪些早餐亲手做给她吃,保准让她眼前一亮呢?

如题所述

有哪些早餐亲手做给她吃,保准让她眼前一亮呢?

爽口秋葵丁

秋葵有“绿色植物金子”的美名,吃起来甜润可口,并且秋葵里边的粘汁带有丰富多彩的蛋白质、可溶化学纤维,经常吃促消化还身体排毒。最主要的是,秋葵的作法超简单,相切小香葱碎或者香莱碎,然后取出一个碗,倒进小麦面粉、冷水,打进生鸡蛋,放盐调料一下倒进锅中只需在新鲜的的秋葵洗完切完,放进滚锅中焯煮数分钟,就可以捞出来,上洒点辣椒丝之类的调味料,浇上生抽就可上桌了。

虾仁鸡蛋饼

虾是营养成分高蛋白的特色美食,不论是女性还是孩子吃,都非常合适,它尽管比牛肉羊肉贵,但是却比牛肉羊肉更健康。新鲜的虾仁冲洗干净后,相切小香葱碎或者香莱碎,然后取出一个碗,倒进小麦面粉、冷水,打进生鸡蛋,放盐调料一下倒进锅中,放进鲜虾和小香葱碎,文火慢烤数分钟就可以出锅了。

黑芝麻糊

黑芝麻糊和燕麦片全是我们家必备的懒人早餐,每一次睡过头了,就赶快醒来冲一杯即食早餐来填饱肚子。相对于没有味道的燕麦片,我们家最喜欢吃的或是黑芝麻糊,黑芝麻糊里也有大枣、核桃粉,吃起来有浅浅的清清甜味与香气。但是,冲黑芝麻糊的情况下需要注意,首先用温开水拌湿黑芝麻糊,然后冲进沸水,这种拌和出去的黑芝麻糊才不会面儿坨。

油桃

春天风多干躁,一定要多吃蔬菜水果,因此每天早上的早饭,先用温开水拌湿黑芝麻糊,然后冲进沸水,这种拌和出去的黑芝麻糊才不会面儿坨。我们家餐餐都离不开新鲜水果。我丈夫比较懒,只把油桃洗了洗就上桌了,大伙儿做的时候还要洗完切完再上桌哟~

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-25
煎鸡蛋,三明治,牛奶,豆浆。面条,这些都是比较好的早饭,都可以做给你的另一半。
第2个回答  2022-07-25
爽口秋葵,虾仁鸡蛋饼,黑芝麻糊,油桃,三明治,这些都是比较适合早上吃的,营养比较丰富。
第3个回答  2022-07-25
牛奶面包,三明治,鸡蛋饼,蛋挞,豆腐汤,厚蛋烧;这些早餐做给女朋友吃,她会觉得非常幸福。
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