我们常说：“六月，宝宝脸色变了。” 这意味着六月的天空像婴儿的脸一样变幻无常。 如果你刚才还在微笑，如果你对一件事不满意，你可以立即哭泣。 他们个个都惊天动地，个个都有成为剧作家的潜质。 然而，这也是因为孩子还小，他们往往不知道如何调节和控制自己的情绪。
如何教孩子管理情绪？
1、当孩子出现负面情绪时，家长要及时参与和陪伴，关注孩子的感受和情绪变化，尊重和理解孩子。 每个人都有情绪低落的时候，孩子也不例外。 父母可以给孩子一个拥抱，让他们先稳定情绪，不要让负面情绪蔓延或爆发。 他们还可以尝试转移孩子的注意力，告诉他们一些最近有趣或快乐的事情。
2.引导孩子谈论自己。 安抚孩子后，家长可以耐心地相互沟通，从而引导孩子畅所欲言，了解孩子发生了什么事给孩子带来的负面情绪？ 孩子需要什么样的帮助？ 下次遇到这样的麻烦怎么办？ 等等，让孩子谈谈自己，引导孩子思考解决问题的方法。 沟通有利于孩子内心情绪的释放和化解，负面情绪也会减弱。 通过自信，家长也可以及时了解孩子的遭遇，进而想方设法为孩子解决问题。
3.相信孩子最终可以处理自己的感受。 当我们总是试图为孩子解决所有问题时，我们剥夺了他们对自己的能力建立信心的机会。 让你的孩子有他或她自己的感受，但是当他发脾气时不要让步或试图取悦你的孩子。 您可以拥抱和安慰他们，并帮助您的孩子学会描述他们的感受并说出他们的真实需求。
4、耐心接受，站在孩子的角度寻找原因。 有时孩子发脾气是因为他们累了，或者因为你给他们太多的命令太久，导致孩子进入焦虑和烦躁的状态。 您的孩子可能以他认为可行的方式让您知道他的需求，但您没有注意到。 这个时候，你需要想想孩子是不舒服，还是他内心真正的愿望没有被理解？ 情绪有好有坏。 不要拒绝或忽视不良情绪，而是要面对并耐心地接受孩子的不良情绪。
5、父母在帮助孩子解决问题时，需要控制好自己的心态和情绪，在孩子面前树立良好、稳定的榜样和形象，让孩子更好地控制自己的情绪。
6. 帮助孩子管理情绪需要耐心。 当然，不要简单地认为孩子发脾气不好，不发脾气的孩子就好了。 事实上，长期压抑孩子的情绪并不利于他们的成长。 最可怕的是，孩子不顾自己的真实感受，甚至为了取悦父母而放弃自己。 有的孩子看似文静懂事，实则内心没有自信，经常找不到自己，容易出现情绪问题。
