为什么明明一想到就会恶心、头皮发麻，还是会禁不住去想呢？

Question

前两天看了一个关于“密集恐惧症”的文章，看到里面那些密密麻麻布满小洞洞的东西，就觉得头皮发麻。但问题是事后明明一想起来就会觉得很恶心，但是脑子里却还是会不由自主地去回想那些物体呢？这是不是属于自虐倾向的一种呢？
呃……其实我觉得这种东西还是蛮有意思的，可能就象某些人看恐怖片，明明觉得很恐怖很吓人还是很喜欢去看吧……

Answer 1

这属于潜意识中的负强调。有时人对于自己感觉不好的东西会强迫自己忘记，但这样反而会加深自己的印象，这些内容就会越来越清晰。
也可能是因为潜意识中你虽然觉得恶心但还是很好奇，它给你的第一印象非常强烈，所以你就会记得很牢。
你可以做一些事情转移注意力，比如平常感兴趣的视频图片，让你的眼睛多记忆一些积极的画面，就能冲淡它的影响。或者再接触一下让你记忆深刻的事物，用正常的心态再看一遍，那种感觉就不会像第一次一样强烈了，只要之后不刻意想起应该就会渐渐忘记。
这并不是自虐，一般人都会有这种感觉，所以不必特别担心。
希望对你有所帮助。

Answer 2

不是。举个简单的例子，一个人失恋后总是会忍不住地想起以前的一些细节，其中不少是痛苦的回忆，例如分手的那一瞬间。越是告诉自己不要想，越是经常想起，因为当你告诉自己不要想这件事的同时，其实正是在无意识中加深了这件事在自己心中的印象，因为你的注意力还是在这件事上。所以，我个人觉得转移注意力是一个较好的方法，平时喜欢做什么事情，有哪些东西需要去忙去操心？当你心里没有空闲的时候，自然就没啥精力去想那件事了。久而久之，这件事就在你的习惯之外了。
自己所感，希望能帮到你。本回答被网友采纳

Answer 3

不属于，应该只是潜意识里的东西，越不想想· 但是脑袋里已经把不想去想的东西又从想了一便。

Answer 4

这是强迫症的一种表现 放松心情 不要给自己太多压力

Answer 5

恶心也是一种感觉，是自己的，那就是自己的，轻松对待，放下执着。爱待自己。

Answer 6

想是指的联想 想到相似的物体
比如说你一说红的圆的 别人就会想到苹果

Answer 7

欲治不治，不治自治