日夜颠倒怎么恢复正常，在线等，急！

Question

如题所述

Answer 1

刚出生的宝宝对于白天与黑夜不能很好的辨知，麻麻们也经常很苦恼孩子白天睡觉，晚上又很闹很吵不睡觉，孩子不睡，大人也没能有个好的睡眠。
让宝宝不再日夜颠倒~给宝妈们送上好办法
晚上睡很少，白天睡不醒，宝妈们可以尝试着白天带宝宝玩，晚上哄宝宝睡觉，或者白天多带宝宝去游泳，白天累了，宝宝晚上就自然会睡觉了哦~
关灯哄宝宝睡觉，经常练习就能纠正宝宝日夜颠倒的问题
一个很有效的方法，晚上关灯让宝宝睡觉，开始不睡的话经常哄哄，喂奶的话也尽量不要开着灯哦
白天饿着宝宝，晚上喂饱宝宝，这样也能纠正宝宝日夜颠倒
很多宝宝白天睡觉，晚上闹人不睡觉。新听到一个改正方法，就是白天的时候不给他吃，饿着他。当然不是一天都不给吃哦。总之就是让他饿着睡不成，这样晚上吃饱就睡觉了。不过需要几天时间的哦，有没有用麻麻们可以试试哦。希望这个办法可以帮到需要的麻麻们。
宝宝日夜颠倒也可能是惯出来的坏毛病
宝宝之所以睡觉黑白颠倒，是爸爸妈妈养育方法不够正确，通俗得讲把宝宝的毛病给“惯”出来了。宝宝白天睡得太充足了，以至于晚上精神头很好，不想睡觉了，爸爸妈妈就得陪着，否则，宝宝就会哭。
除了宝宝饿、尿、拉、病，让宝宝哭也不用理他，慢慢他就知道晚上哭也是没有妈妈会抱抱的，就会学乖了~
一个迷信的方法也能改变宝宝的黑白颠倒
有的地方有这样的一个风俗，就是弄点茶叶和米装在一个碗里，点上香，拜拜土地公，把米和茶叶撒出去，嘴里还要念叨的。这种方法也可能改变宝宝的黑白颠倒哦~
教会宝宝认识白天与黑夜
晚上不要和宝宝玩。他的房间里光线要暗，只要有一点点光，够给他喂奶和换尿布的就行了。你要安静，并安抚他。你的动作和言语都要缓慢。总之，你越不让他兴奋越好。

Answer 2

看灯光