作为护肤的第一步，也是最重要的一步，就是清洁皮肤！然后，在选择洗面奶时，你必须小心谨慎。选择适合自己的洁面乳，既可以减轻外界对面部皮肤的负担，也有助于后期护肤品的吸收。下面我们就来看看如何选购合适的洁面乳吧。
如何选购合适的洁面乳？
首先，根据你的皮肤类型挑选
边肖经常听到身边的朋友抱怨“最近又长痘痘了，都是这个洗面奶惹的祸！”其实也不能全怪。我们在选择的时候，需要根据自己的肤质来选择。如果我们没有选对，那么再好的洁面乳也是白费的。
1.干性皮肤
干性皮肤角质层含水量低于10%，PH值约为5.5-6.0。不仅皮脂分泌少，而且毛细血管浅，对外界刺激敏感。容易滋生红斑，皮肤也容易出现皱纹，缺乏光泽。干性皮肤的脆弱和氧化的二次伤害，让皮肤比其他皮肤受损老化更快。
挑选小贴士:那么凝胶洁面乳是干性皮肤的最佳选择。干性皮肤比较敏感，凝胶型洁面乳掌握了5.5的pH值来清洁皮肤，非常接近皮肤表面的PH值。足够温和，不紧绷保湿，不损伤皮肤屏障，刺激性小。
2、油性皮肤
油性皮肤偏碱性，PH值在5.6-6.6左右。与干性皮肤相比，油性皮肤弹性更好，不易老化。但皮脂层较厚，油脂分泌旺盛，面部经常出油，尤其是T区，容易吸收紫外线和外界污垢。
选择小贴士:泡沫洁面乳非常适合皮脂较厚的油性皮肤。它的清洁力是所有清洁剂中最强的。这款洁面乳本身含有一定的油脂成分，可以很好的清洁皮肤毛孔内的污垢。洗完脸不会紧绷，也不会有假滑的感觉。
3.敏感性皮肤
像走钢丝一样细心呵护对待敏感肌肤。众所周知，敏感肌肤是由于角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后脸上出现的红色网状。而且易受外界环境和季节变化的影响，出现红肿、过敏等皮肤问题。
选择小贴士:对于敏感肌肤，选择洁面乳要更加谨慎。远离一切清洁力强，含有酒精、香精等成分的洗面奶。选择一款药妆洁面乳，不仅不会伤害皮肤，还含有很多可以修复皮肤的成分。
第二，根据自己的需求选择。
我们每个人的组织细胞不同，生活环境不同，自然皮肤状况也不同。有的女生皮肤干燥需要保湿，有的女生需要抑制脸上长的痘痘，所以我们也要根据自己的需求来选择洁面乳。
1.缺水和干燥
由于环境变化和不规律的生活因素，我们体内的雌激素水平会下降，保水能力下降，皮肤表面会干燥粗糙。据研究，90%的皮肤问题都是因为皮肤缺水引起的，缺水后面部会迅速衰老，皮肤问题也随之而来。
温馨提示:在洗面奶的选择上，最好选择蜂蜜、透明质酸钠等天然保湿成分。使用时温和不紧绷，能充分补充肌肤所需的水分和养分，为肌肤注入新鲜能量，深层保湿，让肌肤看起来像嫩Q弹。
2、痘痘痘痘
现在很多女生脸上都有一些痘痘或者痘痘。这些都是因为他们平时的饮食过于辛辣油腻，经常熬夜导致内分泌失调，胶原蛋白流失，排毒功能下降，从而把毒素全部传导到脸上，长出恼人的痘痘和粉刺。
选择小贴士:对于脸上长痘痘的女生，边肖建议选择含有绿茶、洋甘菊等植物提取物的洁面乳。它们对痘痘有很好的抑制和修复作用，能控制脸上细菌的生长，疏通堵塞的毛孔，缓解红肿的皮肤。
3.黝黑的肤色
肤色暗沉最直接的原因是紫外线的照射。长期暴露在阳光下，紫外线会自然反射到皮肤上，使皮肤表面晒黑。其实角质层已经被紫外线损伤，常年积累会造成严重的光老化。
挑选小贴士:那么含维生素C的洁面乳是皮肤暗沉的女生的最佳选择。是很好的天然美白成分，含有多种氨基酸和酵素活性成分，能促进血液循环和细胞再生，软化角质层，抑制黑色素沉积，使皮肤摆脱暗沉，更加白皙
第三，根据自己的年龄选择
在选择洁面乳的时候，根据自己的年龄来选择也是必不可少的。一个18岁的女生只需要补水保湿，但是38岁的你需要一款具有抗衰老修复功效的洁面乳。所以根据自己的年龄选择洁面乳，会得到更好的回报。
1、18-25岁
这个年纪的女生皮肤没有大问题，皮肤还很年轻。在胶原蛋白的庇护下，角质层充满了水分。我们不必过分追求洗面奶的功效，可以补水保湿为主。只有做好保湿工作，才能延缓皮肤问题的发生。
挑小贴士:那么这个阶段的女生可以选择氨基酸洁面乳，温和无刺激，洗后不紧绷，保湿能力极佳。还配有少量表面活性剂帮助起泡，里面的碳酸颗粒也能深入毛孔清洁隐藏的污垢。
2、26-35岁
从26岁开始，女性皮肤进入成熟阶段，人体皮肤水分不断减少，胶原蛋白逐渐流失，各种皮肤问题随之而来。这时候不仅要给护肤品添加更多功效，在日常清洁中也要注意选择抗老洁面乳。
选择小贴士:在最基础的洁面乳中，抗衰老是不可忽视的。选择第一款抗衰老洁面乳，小分子胶原蛋白，打造紧致超弹胶原蛋白，让肌肤紧致不松弛。虽然没有护肤品那么有针对性，但是长期使用还是会有延缓衰老的效果。
3、36-45岁
随着年龄的增长，皮肤开始衰退，衰老速度加快，代谢能力也下降，导致皮肤变得松弛，皱纹增多。这时候做好皮肤的修复工作就很重要了，这样才能缓解皮肤暗沉和衰老带来的皮肤问题。
选择小贴士:边肖建议选择修复胶原蛋白洁面乳，采用无皂配方，温暖舒适，能有效清洁脸上的老角质和污垢，使皮肤恢复到通透清爽的状态。它不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以为面部增加一层天然保护膜，防止胶原蛋白的流失。
2、油皮皂基洁面和非皂基洁面都适用，但是避免选择清洁力过强的产品。
3、敏感肌首选氨基酸洁面，注意避开乙醚、甲基异噻唑啉酮等成分，以防过敏。