老人关节炎，痛起来的时候特别严重，只能吃药，大家有没有什么好的法子？

Question

如题所述

Answer 1

老人关节炎怎么缓解？关节炎除了药物治疗，还可以通过日常保养、理疗等进行改善。一起来看看吧。

1.日常保养：膝关节炎的患者，在平时要注意休息，避免过度肥胖，避免过于剧烈或者对抗性比较强的运动。还要注意关节保暖，避免寒湿刺激。

2.物理治疗：例如冷疗、热疗、微波、超声波等，可以减轻疼痛改善症状，有效改善局部血液循环，使体内一些致痛物质得以消除，起到镇痛、消炎等作用，加速扭伤肌肉的恢复。

小Tips :膝关节炎要尽早就诊，通过核磁共振明确损伤程度。切勿盲目拖延，以免过早发生膝关节退行性关节炎。

膝关节炎如何预防？

1、控制体重，减轻膝盖负担。

2、加强下肢肌肉力量，以保证膝关 节稳定性 。

3、运动前要充分热身，待关节活动开以后才能开始剧烈运动。

4、如果膝关节有伤，又要运动时，建议使用肌贴、护膝等护具。

5、长期不运动的人应避免幅度大、难度高的动作，并且要控制运动负荷不要过量。

6、运动时要注意动作正确，避免膝关节负荷过大。

7、注意膝关节保暖，可做局部按摩，促进膝关节周围血液循环。

Answer 2

老人关节炎痛起来严重，除了吃药，还可以尝试以下方法：
1. 注意休息：老年人关节炎患者需要充分休息，减少关节负荷，避免剧烈运动和过度劳累。
2. 减少局部摩擦和刺激：老年人关节炎患者需要注意关节保暖，避免受凉，减少局部摩擦和刺激，可以选择柔软的气垫床和袜子。
3. 使用止痛药物：对于疼痛较为严重的老年人关节炎患者，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛。
4. 进行理疗：包括红光、磁疗、按摩等，可以促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感。
5. 手术治疗：对于关节炎症状较为严重，经过保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗，如关节置换手术等。
总之，老年人关节炎疼痛严重时，需要根据患者具体情况采取相应的治疗方法，同时注意合理饮食、适当运动、保持良好的心态，以促进病情的缓解和康复。