在中医上,看舌头(舌苔)也叫“舌诊”。中医认为,人体五脏六腑的病理变化,常可以在舌头上反应出来。所以,医生常常会通过观察舌苔的颜色、厚薄、干润等变化情况,来帮助判断病邪是在表还是里,疾病属寒还是属热等。
“淡红舌,薄白苔”,健康的舌苔应该是淡红色的,舌面有一层薄薄的、颗粒均匀的、干湿适中的白苔,如果发现舌苔颜色不正常,就该注意了。
苔白腻厚
舌苔发白变厚者表明体内有寒有湿,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白。
此外,在日常生活中,舌体胖大,舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。
调理原则:少食寒凉冷食;注意保暖;坚持锻炼。
苔黄黏厚四字标题
如果舌头上看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一种又酸又臭的秽气味道,同时伴有胃口不好,大便干燥等情况,说明存在胃火过盛,脾胃不好等情况。
这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能差或发生紊乱引起的。
调理原则:调整饮食结构,合理健康饮食,清淡为宜。
舌苔发黑
生活中如果吃了某些药品或食物,出现舌苔变黑的情况,这属染苔,不必过于紧张。
但值得注意的是,临床上慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌象也是多是黑苔,这就需要给予重视并积极治疗,以期早日康复。
调理原则: 谨遵医嘱,看病情积极配合医生进行调理治疗。
舌苔剥落
舌苔全部或部分脱落称为剥落苔;舌苔全部脱落,以致舌面光洁如镜,称为‘光剥舌’,又叫‘镜面舌’;若舌苔剥落不全,剥脱处光滑无苔,余处斑斑驳驳地残存舌苔,界限明显,称为‘花剥苔’。
舌苔剥落表示胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,是全身虚弱的一种表现。
调理原则:补充气血,增强免疫。建议日常饮食宜清淡,多食具有健脾益胃的果蔬食物,如山药、薏米等;积极锻炼身体,增强机体免疫功能。
中医认为舌头是人体健康的一个晴雨表,无论外形还是颜色,都透露着身体的疾病征兆,舌疹也成为中医几千年来的经典手法。
若说到依据,比较一下就可以。
一个健康的人,应该是舌体柔润,舌质淡红,舌面上铺有薄而均匀的颗粒,干湿适中的白胎。此谓:舌淡红,苔薄白。
舌苔过白、厚、腻,既舌头上有一层厚厚的白色舌苔,揩之不去,刮之不脱,并附着一层油腻状黏液。
这就是体内痰湿较重,脾胃不好,常出现腹泻、胃疼等症状,临床上常见于胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者。
舌苔发黄,胎色黄而粘腻,颗粒紧密胶粘。
舌苔黄腻是湿热的表现,主症在肝和脾;如果还容易口渴,说明肝火旺,容易急躁、发脾气;如果有口臭,则是由于脾胃不调、胃火旺、消化不良引起的,还会导致口苦,口臭,视力下降,双目干涩等症状。
舌苔发黑,主要是舌丝状乳头增殖变黑所致,有棕黑、灰黑、焦黑、漆黑等深浅不同的颜色。
舌头发黑主要是由热极化火引起的,表示体温过高,还有些肠胃疾病病人容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色逐渐变成黄色或黑色。一些慢性疾病,例如尿毒症恶性肿瘤,等病情恶化时也会出现黑苔,是病情危重的征兆。当精神处于高度紧张状态时,或者经常熬夜抽烟过多,也容易发生黑苔。
舌面无苔,像镜子一样光滑,没有舌苔。
这种症状轻者可能是因为营养不良或者是缺乏某种维生素等。重者可能是因为津液亏乏,病情深重,常见于恶性贫血、高热长期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性肾功能衰竭尿毒症、中毒性休克、脑性昏迷等疾病。
舌苔青紫,即舌质暗红,舌苔光剥像牛肉一样。
舌头发青发紫,是体内有瘀血或血流滞缓的特殊信号,当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足,或是因某些疾病造成血液循环不良,将会导致舌头出现紫绀色反应。
临床发现,舌苔发紫与癌症,以及瘀血积滞有关的慢性病(如冠心病、肺心病、慢性肝病、糖尿病、脉管炎、红斑狼疮、妇女痛经、闭经等)关系密切。
舌苔有刺,指舌上有很多红刺群凸出舌面,好像草霉的果实一样。
点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;
点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷;
失眠、便秘或夜间工作紧张的人,以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等,也可出现舌面上的红色点刺。