1.出门的时候戴上口罩
嘴唇干燥起皮的人出门的时候带上口罩,既可以起到抵挡冷空气的作用,也可以保持我们嘴唇的湿度。我们的嘴唇有湿度了,就可以起到缓解嘴唇干燥起皮的作用。
2.抹唇膏
我们的嘴唇干裂起皮时,我们可以选择涂抹唇膏,它有滋润嘴唇的效果,我们坚持每天涂抹的话,过一段时间我们嘴唇干裂起皮的情况可以得到缓解,我们就不会感觉嘴唇不适了。
3.多吃一些新鲜的瓜果蔬菜
我们的身体缺少维生素A、维生素B2的情况下,我们的身体就会出现干燥开裂的症状。我们平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜的话,干燥起皮的症状就得到缓解了,所以我们平时可以多吃一些黄瓜、番茄、胡萝卜等。
4.不要用舌头舔
我们的嘴唇干裂起皮的时候,我们会感觉到嘴唇很不舒服,老是想用舌头去舔起皮的地方,这样子做只会加重起皮的情况。是因为我们用舌头去舔嘴唇的时候,虽然嘴唇表面是湿润的,但是我们不可能一直舔嘴唇,在我们不再舔嘴唇的时候我们的嘴唇湿度会加速流失,导致我们的嘴唇更加干燥。所以我们的嘴唇起皮的时候,我们就不可以用舌头去舔起皮的地方。
5.口服、涂抹一些药物
我们嘴唇干燥起皮的时候,我们可以选择口服核黄素来缓解嘴唇干燥起皮的症状,也可以在干燥起皮的地方涂抹龙胆紫、土霉素软膏。我们口服、涂抹这些药物后,我们嘴唇干裂起皮的情况会得到改善。
6.涂抹去角质唇膜
我们嘴唇干裂起皮的时候,我们可以在睡前用热水对着嘴唇热熏一下,我们的嘴唇此时是湿润的,我们在涂抹好买的唇膜,给我们的嘴唇做个护理,使它保持水分得到滋润,一周两到三次就可以了,经常这么做可以起到缓解嘴唇干裂起皮的效果。
建议嘴唇干裂起皮的人,平时多注意喝水,喝水我们的身体水分不会缺失,我们可以在嘴唇上涂抹油性大的东西保持唇部的湿润。
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