做为病人,了解一下是必须的。高血压的治疗,要根据病情,决定是否进行药物治疗,一般来说轻度高血压,可先行饮食控制和运动结合的治疗方案,在无效的情况下再使用降压药治疗。中重度高血压必须使用药物治疗。下面我们逐一讲解高血压治疗的一般性措施。一、饮食控制,低盐、低脂、低热量是高血压病人必须遵守的饮食控制原则,只要能严格遵守这些原则,对于高血压的控制和治疗就创造了有利的条件。二、增加户外运动,增强体质,改善血液循环、软化血管,增进心肺功能,这一切取决于运动水平。高血压病人适合什么样的运动及运动强度,要根据病人的具体情况而定,有心肺疾病的高血压患者,在运动方面限制较大,只能进行太极、慢走等低强度运动;没有心肺疾病的患者,可进行慢跑、游泳等强度较大的运动。效果方面当然是后者有明显优势。做什么运动,最好要征求你的主治医生的意见,听从医生指导。三、药物治疗,这个问题有些专业。治疗高血压的药物种类很多,要在正规医院医生指导下选用适合自己的药物,不可自己盲目用药,导致效果不佳或产生毒性或副作用。
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