痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者
是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
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另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂
分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染，毛孔粗大或留下疤坑
少熬夜，少抽烟，少喝酒，控油补水。少吃油炸食品，少吃辛辣,少吃烧烤，少吃火锅
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