如题所述
今天给大家分享一个动作——点按足三里,这个穴位不仅能够调理脾虚,还能够缓解便秘,促进效果和增强机体免疫力。
湿气重的每天拍打1分钟,早晚各一次,湿气排空,全身真轻松。
脾虚湿气重,该怎么调理?教你正确按摩脾经快速改善
脾虚怕冷,湿气重,这里按揉3分钟,疏肝健脾,理气散结!