孕妇可以适量吃燕窝。燕窝作为一种保健品，对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中含有的“燕窝酸”，又称“神经氨酸”，对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用，孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
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第1个回答 2020-07-16
女人在孕期可以适当的吃一些燕窝，燕窝能够孕妇在孕产期所需的营养物质，并且可以预防妊娠纹，效果很好，
第2个回答 2020-12-09
第3个回答 2020-12-09
第4个回答 2020-07-16
燕窝属于纯天然孕补食品，可以实现一人吃两人补的效果，主要有以下几点：
1、燕窝有利肠胃对营养物质的吸收
2、燕窝酸促进婴儿的智力发育，宝宝更聪明
3、能够增强孕妈妈和宝宝抵抗力，预防疾病；
4、预防和淡化妊娠纹、妊娠斑，让宝宝和妈妈皮肤白白嫩嫩；
5、有利于妈妈产后身体和身材恢复；
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