海苔小贝怎么做

如题所述

海苔小贝怎么做

需要准备海苔,肉松,沙拉酱,面粉,细砂糖,玉米油,牛奶,鸡蛋,先把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离,分别装到两个容器当中,蛋黄里面需要加入适量的砂糖,搅拌均匀以后加一些牛奶以及色拉油,继续搅拌均匀,面粉过筛,用搅拌器搅到光滑无颗粒状态,搅拌的时候,要用十字法搅拌,而不是打圈,白砂糖分三次加入,蛋清里面滴柠檬,用打蛋器打到粗泡,然后加一些砂糖继续打,打到白色细泡在加糖,打到奶油纹路,就把剩余的砂糖放进去,一直搅打到完全有尖角就可以了,蛋白霜分三次放进蛋黄糊当中,每一次搅打到完全均匀以后就加下一次,要用翻拌的手法,从下往上翻拌,这个姿势非常重要,搅拌好以后就可以在烤盘里面垫油纸,把蛋糊倒进去,用刮刀把它刮平整,烤箱预热180度,放到烤箱中层烤20分钟,根据自己家里面的烤箱进行调整,注意上色以后颜色合适就可以取出来脱模,然后再切成圆形,在一片蛋糕上抹沙拉酱,多抹一些,盖上另一片,顶部周围抹上沙拉酱以后再裹上肉松就可以吃了。
肉松蛋糕肉松怎么做

肉松蛋糕上面的肉松肯定是重点,一定要把肉松制作的好吃,才能够让蛋糕的整体味道都变得更好,可以用面包机来制作肉松,需要准备食用油,葱,姜,白砂糖,盐,酱油,瘦肉,先把肉清洗干净后切好,肉的血水煮出来,然后再用凉水清洗干净,放到高压锅里面焖煮15分钟,然后再加入生姜以及葱,煮熟了以后冷却放进保鲜袋里面,再用擀面杖擀成丝,肉丝擀好以后,放进面包机的内胆当中,加入一些食用油,盐,糖,酱油,选择果酱功能,大概需要运行20分钟左右,第1次完成以后需要再进行一次,然后打开,肉松就制作好了,用面包机来制作会更加方便一些。

肉松蛋糕的营养价值

肉松蛋糕的营养价值还是非常高的,里面含有胡萝卜素,维生素e,维生素b2,维生素b1,维生素A,锌元素,磷元素,铁元素,钙元素,碳水化合物,脂肪以及蛋白质,吃一些能够让伤口愈合的速度变得更快,它里面的蛋白质含量非常丰富,能够让细胞分裂速度变快,让伤口更好的愈合,而且肉松是非常细碎的,吃一些肉松很容易消化,对于体虚胃弱的人群来说就非常的适合。

吃一些肉松蛋糕就可以造血能力变得更强,里面含有非常丰富的铁元素,钙元素,能够补充身体所需要的营养物质,让骨骼发育变得更好,还可以让造血能力增强,适当的在宝宝的辅食里面添加一些,就可以让宝宝的发育得到更有效的促进。

适当的吃一些肉松蛋糕还可以预防夜盲症出现,因为肉松里面含有胡萝卜素,维生素a,能够让视力维持的更好,预防视力下降情况出现,还可以保护皮肤,预防夜盲。

吃一些肉松蛋糕还能够达到滋阴补肾作用,可以进入肾经,让身体虚弱问题得到解决,能够生津液补虚损,生病以后身体虚弱的人群就可以适当的吃一些,而且肉松又非常细腻,很容易被身体消化。

适当的吃一些肉松蛋糕还能达到养血润燥作用,对于产后血虚头晕贫血以及脸色暗黄的人群来说,就可以适当的吃一些,不会让身体出现上火情况。

吃一些肉松蛋糕还能够起到提高食欲作用,因为用肉松制作的蛋糕有一股特殊的味道,能够让食欲变得更好,而且又很容易消化,不会给胃部造成严重的负担。

吃肉松蛋糕还能够提高身体免疫力,因为它里面的蛋白质含量非常丰富,能够让免疫功能维持的更好,肉松是细碎粉状,所以很容易下滑吸收,对于身体差,肠胃功能不是很好的人群来说是比较理想的补虚食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-25
分享一下“海苔肉松小贝”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。


3、下面,开始介绍所需要食材:

低筋面粉200克,鸡蛋10只,白糖80克,牛奶150克,海苔10克,沙拉酱100克,肉松120克。


4、先把鸡蛋蛋清和蛋黄分离,放蛋清的盆子必须要无水无油,然后再在蛋黄中倒入150克牛奶,60克玉米油,再塞入低筋面粉,再用刮刀上下翻拌均匀。


5、然后在蛋清盆中分3次倒入白糖,用电动打蛋器打发成蛋白霜,打到提起打蛋器,呈尖峰状就可以了。


6、然后把三分之一蛋白霜倒入蛋黄液中,上下翻拌均匀,然后再把搅拌好的混合液倒入蛋白霜盆中,再次翻拌均匀。


7、再在烤盘上包上一层锡纸,把蛋糕液倒入烤盘中,不要倒得太满,因为等会烤制时会膨胀,再用刮刀把蛋糕液刮平,再震去蛋糕液中的空气。


8、然后在预热的烤箱中放入一盘凉水,这样烤蛋糕时蛋糕就不会太干,然后再放入蛋糕液,开上下火,温度180度,烤20分钟,因为蛋糕液比较薄,所以烤的时间不要太长。


9、烤蛋糕的同时,把海苔用剪刀剪成小颗粒,再和肉松混在一起。


10、再把烤好的蛋糕拿出,用杯子刻出一只一只圆形蛋糕,还可以选用另外花型模具,做出蛋糕。


11、再把色拉酱袋口剪一个小口,取一块蛋糕,在蛋糕上抹上一层色拉酱,然后再取一块蛋糕,两块叠在一起,再在蛋糕表面都抹上色拉酱,再撒上肉松和海苔。


12、最后,用同样的方法做好剩下的蛋糕,这样一盘松软香甜的海苔肉松小贝就做好了。
第2个回答  2020-11-25
想吃海苔肉松小贝不用出去买,详细的配方比例教给你,简单又美味

好久没有做蛋糕了,这两天儿子已经开始抗议了,赶紧做点好吃的堵住小馋猫的嘴巴,看看家里的存货,刚好有肉松蛋糕的材料,那就撸胳膊、挽袖子做起来吧。以前我也分享过肉松小贝的制作方法,与今天不同的是,上次用到了模具压出形状,而很多小伙伴并没有模具,今天的做法就简洁很多,省去了用模具压形的步骤哦!

做肉松小贝离不开肉松,我家人都比较喜欢吃海苔肉松,口感相对普通肉松有些酥脆,也有着海苔的鲜美味道,但是如果你手边刚好只有普通肉松,也是可以用来做肉松小贝的,或者你也可以把海苔片剪碎再与肉松拌均匀,这样也可以吃到海苔肉松啦!

& 海苔肉松小方 &
蛋糕体:低筋面粉78克、鸡蛋5个(65克以上/个)、白砂糖50克、玉米油30克、牛奶50克、柠檬汁 少许
其他:海苔肉松 适量、原味沙拉酱 适量

1,因为需要做蛋糕体,所以我们先把烤箱190度预热,等蛋糕糊做好了就可以直接送入烤箱进行烘烤了,如上图所示。

2,这次依然选择后蛋法制作蛋黄糊,把牛奶和玉米油混合在打蛋盆中,用蛋抽将其充分乳化,如上图所示。

3,再把低筋面粉筛入,用蛋抽画z字形拌均匀,拌好之后面糊会比较干,不要紧,后面我们还会加入蛋黄,如上图所示。

4,这时我们再来分离蛋白和蛋黄,蛋白放入另一个打蛋盆中冷藏备用,蛋黄直接放入面糊中即可,如上图所示。

5,再次用蛋抽将蛋黄与面糊画z字形拌均匀,直到蛋黄糊变得细腻有光泽,放置一旁备用,如上图所示。

6,接着我们开始打发蛋白,在蛋白中分三次加入白砂糖,一直打发至提起打蛋头,蛋白霜会出现大弯钩的状态,如上图所示。

7,取出三分之一的蛋白霜放入蛋黄糊中,用翻拌的手法将蛋黄糊拌均匀,切记不可以画圈搅拌,我比较习惯用蛋抽翻拌,也可以使用刮刀,看个人的使用习惯吧,如上图所示。

8,接着再把拌均匀的蛋黄糊全部放入剩下的蛋白霜中,依然用翻拌的手法拌均匀,如上图所示。

9,翻拌均匀的蛋糕糊是细腻有光泽的,不会出现消泡的状态,如上图所示。

10,再把蛋糕糊倒入提前铺好油纸的烤盘中,将其表面轻轻抹平, 我使用的是28x28的金盘,如上图所示。

11,在案台上轻震一下,把蛋糕糊中的大气泡震出来,再送入提前预热好的烤箱中层,参考温度175度,烘烤20分钟左右,具体的烘烤温度和时间要根据自己烤箱的具体情况酌情调节,如上图所示。

12,烘烤结束后移出烤箱,先在案台上震出蛋糕内部的热气,再将其放在晾网上冷却,把周围的油纸撕掉散热,如上图所示。

13,蛋糕体晾至室温后,先切成合适大小的方块儿,再挤上一层沙拉酱,如上图所示。

14,把沙拉酱涂抹均匀,如上图所示。

15,再撒上适量的海苔肉松,轻轻按压,让肉松裹得更密实,如上图所示。

16,然后将其翻个面,这一面也同样的操作,先涂抹一层沙拉酱,再撒上海苔肉松,如上图所示。

17,最后把四个边也按照同样的步骤裹上肉松即可,如上图所示。

18,我每次做海苔肉松蛋糕,我儿子都会在我身边守着,就盼着赶快吃上,我想这也是很多小朋友和大朋友非常喜欢的美食,其实做法并不是很难,学会的小伙伴赶紧做起来吧!

& 微笑的碎碎念 &
1,牛奶和玉米油充分乳化,就是将二者完全搅拌均匀,不会再出现油、奶分层的情况。
2,注意装蛋白的打蛋盆一定要无水无油
第3个回答  2020-11-25
低筋面粉200克,鸡蛋10只,白糖80克,牛奶150克,海苔10克,沙拉酱100克,肉松120克。

4、先把鸡蛋蛋清和蛋黄分离,放蛋清的盆子必须要无水无油,然后再在蛋黄中倒入150克牛奶,60克玉米油,再塞入低筋面粉,再用刮刀上下翻拌均匀。

5、然后在蛋清盆中分3次倒入白糖,用电动打蛋器打发成蛋白霜,打到提起打蛋器,呈尖峰状就可以了。

6、然后把三分之一蛋白霜倒入蛋黄液中,上下翻拌均匀,然后再把搅拌好的混合液倒入蛋白霜盆中,再次翻拌均匀。

7、再在烤盘上包上一层锡纸,把蛋糕液倒入烤盘中,不要倒得太满,因为等会烤制时会膨胀,再用刮刀把蛋糕液刮平,再震去蛋糕液中的空气。

8、然后在预热的烤箱中放入一盘凉水,这样烤蛋糕时蛋糕就不会太干,然后再放入蛋糕液,开上下火,温度180度,烤20分钟,因为蛋糕液比较薄,所以烤的时间不要太长。

9、烤蛋糕的同时,把海苔用剪刀剪成小颗粒,再和肉松混在一起。

10、再把烤好的蛋糕拿出,用杯子刻出一只一只圆形蛋糕,还可以选用另外花型模具,做出蛋糕。

11、再把色拉酱袋口剪一个小口,取一块蛋糕,在蛋糕上抹上一层色拉酱,然后再取一块蛋糕,两块叠在一起,再在蛋糕表面都抹上色拉酱,再撒上肉松和海苔。

12、最后,用同样的方法做好剩下的蛋糕,这样一盘松软香甜的海苔肉松小贝就做好了。
第4个回答  2020-11-25
【蛋糕所需食材】鸡蛋4个,白糖60g,牛奶50g,植物油40g,低筋面粉70g。其中低筋面粉可以用普通面粉代替。
【海苔肉松所需食材】猪肉200g,姜适量,白糖25g,生抽5g,酱油6g,海苔10g,植物油10g。
【沙拉酱所需食材】蛋黄1个,植物油20g,柠檬汁10g,糖粉15g。
准备好材料后我们先做海苔肉松。
1、姜切片,猪肉切成大块,放到水里煮软,用筷子插一下能插透。告诉你们一个秘密,如果用普通的锅煮,可以趁着这个时间去做沙拉酱。
2、把煮好的猪肉放到保鲜袋里,用擀面杖敲烂,然后用手撕一撕搓一搓,放到平底锅里,把除了海苔之外的调料放进去,小火炒干。
3、海苔剪成小块和炒好的肉一起放进破壁机里,选择点动功能,打成绒绒状。
沙拉酱的做法:
我之前看过其他做沙拉酱的方子,觉得含油量太大了,一个蛋黄要放200多克植物油,后来自己琢磨出这个含油少的方子,我觉得吃着还不错,但是众口难调,不知道你们喜不喜欢。
1、把蛋黄、柠檬汁、糖粉放到碗里搅拌均匀,然后隔水加热,加热至水沸腾,这一步的主要目的是给蛋黄消消毒。
2、待蛋黄的温度降低一些后,加一勺植物油,用电动打蛋器打发,打发均匀后再加入一勺植物油,继续用电动打蛋器打发,直到把植物油都加完,带有柠檬味的沙拉酱就做好了。注意放植物油的时候每次放一小勺就可以,吃饭的那种小勺子,而且每次都要等充分打匀再加下一勺。
蛋糕的做法:
1、蛋白和蛋黄分离,盛放蛋白的容器一定要无油无水。在蛋黄中加入10g白糖和牛奶,用手动打蛋器搅拌均匀,然后加入植物油搅拌至完全乳化,最后筛入低筋面粉,用手动打蛋器搅拌均匀,搅拌的时候采用之子手法。
2、在蛋白中加入剩余的白糖滴几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发至蛋白呈直立的小尖角。
3、取一部分蛋白放入之前做好的面糊中,用翻拌手法搅拌均匀,然后倒回到剩余的蛋白里,用相同的手法搅拌均匀。
4、把蛋糕糊倒入烤盘里,用刮刀把表面刮平,摔几下烤盘震出里面的大气泡,放入预热好的烤箱,上下火180度烘烤20分钟,时间和温度仅供参考,大家根据自己家的烤箱脾气进行调节。
蛋糕烤好后倒扣在烤架上,稍微冷却后撕去油纸,用圆形模具印出圆形的小蛋糕。

用刀把圆形小蛋糕竖切成两半,然后抹上沙拉酱把两半粘在一起,把表面也抹上沙拉酱,粘上海苔肉松,最后用手捏紧。

非常好吃,完全停不下来,不过就是觉得热量太高了。
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