茯苓要准备怀孕的可以吃吗m

Question

如题所述

Answer 1

备孕期间可以吃茯苓吗
桂枝茯苓活血，化瘀，消症。用于妇人宿有症块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。不过茯苓并无致畸的作用，对胎儿也无毒副作用，备孕期间吃了桂枝茯苓丸是没有多大影。
需要提醒的是，在备孕期间女性朋友一定要特别的注意，这个时候应该尽量的少吃或者是补充一些高糖的物品，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在备孕期间应该尽量的不要吃任何的辛辣食物，这类食物会会成为健康怀孕的严重障碍。
备孕忌吃食物有哪些
备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。备孕忌吃的食物主要有：
1、腌制类食品
腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。
2、酒精饮料
过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。
3、含过氧脂质的食物
油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。