2月27日，香港演员田启文接受媒体采访称香港著名影星吴孟达因肝癌去世，享年68岁。
22日，吴孟达被港媒爆出罹患肝癌，好友田启文接受访问时证实此事。田启文表示，吴孟达是去年底发现自己患上肝癌的，当时癌细胞已经扩散。近日他完成手术，进入化疗阶段。
作为普通人应该如何防范肝癌？
我国的肝癌发病率很高。据统计，我国近有1亿例乙肝病毒携带者，每年发生近40万例新肝癌病例，占全球新肝癌病例的50％。而且，当发现大多数肝癌时，它们已经处于晚期，并且治疗效果非常差。肝癌的死亡率排名第二，仅次于肺癌。因此，预防肝癌是最重要的。实际上，肝癌的病因已经很清楚，肝癌的预防方法也已经建立。为了预防肝癌，您需要执行以下操作：
首先，请确保您不碰任何酒精
酒精是一种非常清晰的致癌物质，肯定会导致癌症。酒精主要在肝脏中代谢，并在肝脏中转化为乙醛和乙酸。乙醛对身体非常有害。长期滥用酒精会导致肝损害，酒精性肝硬化，甚至肝癌。为了预防肝癌，无论白葡萄酒，红酒还是啤酒，都需要避免滴酒。
第二，防治肝炎
可以引起肝癌的肝炎主要是乙型和丙型肝炎。目前，丙型肝炎可以治愈。如果不幸患有乙型肝炎，则应去正规医院就诊。但是，没有针对慢性乙型肝炎的特殊药物。乙型肝炎抗病毒治疗只能抑制病毒复制，而不能治愈乙型肝炎。此外，乙型肝炎肝硬化是不可逆的。因此，预防乙肝应该是主要方法。最好的方法是注射乙肝疫苗。对于新生儿，该国已经强制接种乙型肝炎疫苗。对于成年人，如果乙型肝炎表面抗体阴性，也应接种疫苗。接种疫苗后，可以产生保护性抗体，您将不再担心乙型肝炎病毒。乙型肝炎主要通过血液，母婴和性途径传播。除接种疫苗外，我们还必须清洁自己，避免滥交并采取保护措施。已被乙型肝炎病毒感染的慢性肝炎患者应定期接受检查。如果它们符合抗病毒适应症，则需要接受乙肝抗病毒治疗。
第三，防治脂肪肝
近年来，脂肪肝患者的比例急剧增加。脂肪肝也会引起肝损害，慢性肝炎，肝硬化，甚至肝癌。对于现代人来说，大多数脂肪肝患者与肥胖密切相关。我们需要控制体重，少吃低脂食品，并适当运动。轻度脂肪肝通常可以通过运动和饮食调节得到改善。患有严重脂肪肝和高脂血症的患者仍需要药物治疗。
第四，不要吃任何发霉的食物
发霉的花生，玉米和其他食物中含有黄曲霉毒素（一种致癌物）。黄曲霉毒素目前被认为是最强的致癌物质之一，长期摄入会引起肝癌。除致癌性外，黄曲霉毒素的毒性也很高，是砷的68倍。体重70公斤的正常人只需要服用20毫克的黄曲霉毒素即可死亡。此外，由于黄曲霉毒素的热解温度为280℃，因此黄曲霉毒素具有耐高温性，并且一般的烹调温度不能破坏高温。因此，您不应在家里吃任何发霉的食物。
第五，定期体检
定期进行身体检查也很重要。希望可以在疾病的早期发现该疾病。体格检查项目包括肝功能，甲胎蛋白和肝彩色多普勒超声，肝CT或MRI，必要时甚至进行肝活检。
总之，已经发现了预防肝癌的方法。关键是要保持闭嘴，不喝酒，不吃发霉的食物，少吃肥肉，烧烤等高脂肪和高胆固醇的食物，并控制体重。同时，注射乙肝疫苗以保持自身清洁并预防乙肝感染