第1个回答 2021-12-03
把燕窝提前泡好清洗干净,银耳也要提前的泡水,栽成小朵放入养生壶中,再加少许的冰糖加入温开水小火慢炖,炖制燕窝软烂就可以了,非常的美容养颜,对女性特别好。
第2个回答 2021-12-03
将燕窝、银耳用热水泡发,择洗干净,放入冰糖,隔水炖熟服。
第3个回答 2021-12-04
食材明细
白燕、银耳、枸杞、冰糖。
1、燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软
2、银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用
3、炖盅里加入适量的水(我是直接用泡燕窝的水),冰糖、银耳和洗净的苟杞,插上电源炖至少3小时,直至燕窝和银耳酥烂即可。
第4个回答 2021-12-07
主料: 燕窝10克,银耳20克,冰糖30克。
做法: 将燕窝、银耳用水浸泡至胀大而软,放入冰糖,蒸或隔水煮熟食用。
药用价值: 主要治疗肺结核肺阴亏损型:干咳少痰、痰中带血、潮热、颧红、咽红口燥,舌质红少津,苔薄黄,脉细数。