梦很多时候是自我疗愈的。
现实生活压力很大,很多人的情绪都被压抑在心底,不能发泄出来。这时候人受本能驱使,需要找一个发泄途径。比如大声喊叫,比如买醉,比如痛哭。梦中的痛苦也是人发泄内心压抑的一种方式。
梦的世界是完全的个人世界,不为现实所干扰。在梦中,你可以尽情的展示自我而不用担心任何后果。当现实的世界不允许你进行情绪宣泄的时候,你的潜意识,你的内心深处的原始自我会自动启动自我疗愈机制,在梦中让你把这种不良情绪发泄出来,以使你的心态和情绪达到平衡和平静。
这是一种很好的情绪表达的方式,不会伤害的他人,有能完全的保护好自己。梦中的你在哭的时候,心情一定是顺畅的,哭完以后,会感到全身轻松了许多。醒来后一定不良情绪应该会有很大改善的。
我觉得这是一种不错的调整不良情绪的方式。现实生活很残酷,需要我们及时调整心态,改变不良情绪。心态调整好了,不良情绪去掉了,生活也就变得美好了。努力工作,享受生活!