äºè°·æç²®è¸é¥çåæ³
é£æç¨æï¼
大米230å
ç¸å
é£ç©
é»ç±³30å
红米30å
å°ç±³30å
ç¸å
é£ç©
ç麦40å
ç¸å
é£ç©
è±ç45å
ç¸å
é£ç©
è´ç¬30å
ç¸å
é£ç©
è¡èå30å
ç¸å
é£ç©
è
è 80å
ç¸å
é£ç©
èè°±åæ³ï¼
1.åç§æç²®å大米称éå¤å¥½
2.æé»ç±³å红米åå¼ï¼çä¸æçç大米ï¼å°ç±³ï¼ç麦åé«ç²±ã
3.é»ç±³å红米浸泡两个å°æ¶ï¼å
¶ä»è°·ç©æµ¸æ³¡ä¸ä¸ªå°æ¶ã
4.è´ç¬åè¡èååç²ã
5.è
è åç²ã
6.çµè¸é
éºä¸çå¸ï¼æ°´ç§å¼ï¼æ浸泡好çäºè°·æç²®åå¼æå¨çå¸ä¸ï¼è
è åæ£æå¨å¤§ç±³ä¸é¢ï¼è¸50åéï¼æå¼æè´ç¬åè¡èåç²æè¿å»ï¼åè¸ååéï¼å°±å¯ä»¥åºé
äºã
7.åºé
åæ
æååå°±å¯ä»¥åäºã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考