胳膊晒黑了变白小妙招

Question

胳膊晒黑了变白小妙招

Answer 1

首先尽量的不要在阳光下暴晒，注意防晒，薏仁洗净加水煮1-2个小时待凉当开水喝可美白，茍杞加红枣加桂圆煮
效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好，建议食疗；玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，

Answer 2

多注意日常防晒，注意清洁和护理，定期去除角质。