血压高怎么降下来

Question

如题所述

Answer 1

血压高降下来的方法有：一、血压高可以通过运动的方式降下来，多进行有氧运动，比如跑步、游泳、爬山等。二、在饮食方面下功夫，比如应该多吃蔬菜，少吃猪肉等，少吃盐，多饮水，三餐规律，注意保证充足的睡眠。三、高血压的病人如果通过饮食、运动不能降下来，就需要口服相关药物，有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等药物，需要个体化针对性用药。四、如果是高血压急症或者亚急症，就需要急诊静脉用药降血压治疗。