健身感觉肌肉有点大了发现自己又变矮了

Question

如题所述

Answer 1

1. 我不知道你的年纪，不过健身不会导致身高变化。成年人健身后，骨骼已经定型，不会因为锻炼而变矮。
2. 你感觉肌肉变大后自己变矮了，这可能是肌肉维度加大，整个人显得更壮实，给你造成了一种视觉差。
3. 如果你对此感到不放心，最好还是量一量自己的身高，放心，这多数是心理作用，没有实际变化。