多喝水有助于血液循环，排毒吗

Question

如题所述

Answer 1

不能，中医认为，水喝多了伤肾，小便多了会导致肾虚。渴了再喝水最科学。加快血液循环可以运动，而不是喝水。

Answer 2

因为人体内的钾元素能通过调节体液平衡以提高肌体的新陈代谢水平，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。