低温冷榨引香园亚麻籽油咋吃最科学，效果最好？

Question

如题所述

Answer 1

亚麻籽油是α-亚麻酸含量最高的植物，被成为陆地上的黄金液体。因α-亚麻酸是Ω-3脂肪酸，需通过外界摄入获取人体必需脂肪酸。通过人体代谢成EPA和DHA神经细胞膜的重要成分。故而亚麻酸能够有效预防心脑血管疾病，维系人脑进化（增强智力，提高记忆力），保护视力，抑制血压，改善睡眠，预防心肌梗，脑血栓，降低血脂，血糖等。广泛用于食品，保健品，营养补充剂，食品添加剂，化学品及医药等。
皇加品亚麻籽油营养专家，建议大家亚麻籽油科学食用方法是生吃、凉拌、入汤等，禁止高温烹饪，爆炒。这样容易破坏营养成分，并且选亚麻籽油时候，最后好低温冷榨。