感觉自己好失败，两年前因为自己的不成熟，郁闷到现在都不能走出阴影。每天都压抑，心情不好，以前的事我

Question

感觉自己好失败，两年前因为自己的不成熟，郁闷到现在都不能走出阴影。每天都压抑，心情不好，以前的事我想开了也知道没什么大不了，就是心情一直不好。影响工作学习，注意力不集中，几乎每天都会想到那件事。没有朋友，想交朋友但是会有阴影跟一个人 说话的时候会自动不信任，没有自信，眼睛无法直视对方，谈话不愉快交不到朋友。担心将来结婚没有朋友参加，让人看笑话。。。

Answer 1

命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到

Answer 2

不会那样子的，对自己要有信心哦！加油，我默默支持你

Answer 3

走出自己的小圈子，多和同事交流、沟通。