有高血压高血脂，能吃枸杞子，阿胶，天麻，灵芝，红参，人参，别直，虫草，等中药吗？现在体质很差想补补

Question

有高血压高血脂，能吃枸杞子，阿胶，天麻，灵芝，红参，人参，别直，虫草，等中药吗？现在体质很差想补补身子。

Answer 1

高血脂和身子弱，是富贵病，（说白了就是懒病！）听说过虚补吗？本身身子就虚，月补越虚！随身带好降压药，每天早上和晚饭后出去散步或慢跑，有阳光时晒晒太阳，坚持下来两个月身体就见明显改善。

Answer 2

不要盲目的乱吃最好还是让中医看看。

Answer 3

首先你得知道自己是气虚还是血虚，然后在补。

Answer 4

最好去找个好的中医师，开调理药，不能随意的吃补药

Answer 5

不放阿胶

Answer 6

不能吃危险，