人经常喝牛奶真的能长高吗？

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推荐答案 2019-11-20

不一定，长高有多方面因素，包括遗传父母的基因，包括后天锻炼，包括饮食，只能说经常喝牛奶可以得到优质的蛋白质和钙，但不一定长的多高。

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第1个回答 2014-04-25

牛奶含钙，钙能促进骨骼的生长，钙不仅是会加快骨骼生长，还能预防骨质疏松、调节和修复整个神经系统。坚持喝是有很大好处的。同理可证：人经常喝牛奶真的能长高。但影响身高的因素有很多，不能单一的以此来“助长”，多吃骨头汤也一样补钙，多打篮球，多运动，也会有所改善，加油，多多努力，不要挑食，多锻炼，才能全面发展！

第2个回答 2014-04-25

75%由遗传决定。除了喝之外，还要看能吸收多少。有些人吸收好，不喝牛奶也能从其他食物获取很多钙。如果要喝奶补钙，建议同时补充维生素D，有助于钙的吸收~本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-04-25

是的要经常喝

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