减肥吃桃饭前还是饭后吃

如题所述

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推荐答案 2017-11-08

减肥为什么是吃桃啊？

水果饭后吃为好。
桃子虽然营养，但没有减肥效果的，还含糖份和碳水，这种吃法要胖的啊。

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其他回答

第1个回答 2013-09-19

吃桃？饭后半小时之后

第2个回答推荐于2017-11-08

桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。

你想吃饭吗？不想吃饭就不用考虑饭前饭后了，因为桃子能增加饱腹感！

如果要吃饭，那就饭后吃吧，水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。本回答被网友采纳

第3个回答 2013-09-19

饭前啊。可以帮助控制食欲。

第4个回答 2013-09-19

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