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减肥吃桃饭前还是饭后吃
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推荐答案 2017-11-08
减肥为什么是吃桃啊?
水果饭后吃为好。
桃子虽然营养,但没有减肥效果的,还含糖份和碳水,这种吃法要胖的啊。
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其他回答
第1个回答 2013-09-19
吃桃?饭后半小时之后
第2个回答 推荐于2017-11-08
桃子热量低,用做减肥时期的一种食物,效果也非常不错。
你想吃饭吗?不想吃饭就不用考虑饭前饭后了,因为桃子能增加饱腹感!
如果要吃饭,那就饭后吃吧,水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有利于食物的分解。此外,桃含较多的有机酸和纤维素,也能增加胃肠蠕动,有助于消化。
本回答被网友采纳
第3个回答 2013-09-19
饭前啊。可以帮助控制食欲。
第4个回答 2013-09-19
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