吃晚饭！5点半吃会不会太早？

Question

如题所述

Answer 1

1. 五点半吃晚饭确实比较早，因为在这个时候，有些地方的人们可能还在享受下午茶时光。
2. 普遍认为，晚餐的最佳时间是在六七点左右。而在西方国家，人们可能直到八九点才吃晚餐。
3. 较晚吃晚餐可以减少饥饿感，因为人们在晚上不太容易感到饿。
4. 如果吃晚餐的时间太早，可能会导致晚上感到饥饿，影响睡眠质量。