1、不斤斤计较
失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。
失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再回头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
2、给自己一个告别仪式
你在心里定一个时间认为已经可以结束了，一两个月或者半年，你认为自己可以走出来了。这个时候你就可以去恋爱时常去的地方(有特殊意义的地方)旅行，做一个告别，这不失为一个温暖的仪式。
或者你可以做个冷酷的仪式，在某天你认为自己应该结束这段失恋了，可以烧掉以前相关的照片、日记，甚至有关的一切物品。就是做完仪式感整件事就结束了，自己告诉自己已经结束了，不要等对方告知再见。
3、倾诉宣泄
失恋，每个人都会很痛苦，这时该怎么办呢?首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠买买买，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧，有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨,暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。
4、转移生活方式
可改变自己的生活方式来去除失恋的痛苦。如投身到学习、工作中去,也可投身到集体中去。不要把自己关在狭小的圈子里,整天唉声叹气,难以自拔,而应鼓足勇气,投身到集体中去,集体会给你以关怀和温暖,会让你从痛苦中摆脱出来。
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第1个回答 2014-06-18
这个问题···我觉得···· 如果是我早就受不了这种感情了 你想想一个人每天在你身边强调分手这两个字 他是在威胁你 还是怎么说？ 他让你失去了安全感 让你每天生活的提心吊胆 他尽到他对你的责任了嘛？那最初的誓言 做到了多少？ 可笑怎么会有这样的男生啊？ 以为我们女生是好欺负的 只是玩具 是不是？ 俗话说 老婆是用来疼的 不是用来吓唬的 虽然我知道 我没有立场讲这些话、可是就是很不爽 觉得我们每个女生都是骄傲的公主 没有人有资格对我们这样 让我们委屈 看你问了这个问题 看得出他在你心中一定占有了很重要很重要的位置、 可是重要归重要 谈恋爱 不但需要两颗真心 更多的是包容理解和尊重 所以希望你慎重考虑 这种男人不要也罢 真是 可一切在在于你 我们只是路人 只能帮你出出主意 住过你真的放不下他 舍不得 你可以跟他好好的谈谈 一切都会好的 相信你是骄傲的公主 不是任人摆布的女仆 OK?
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第2个回答 2019-01-25
男朋友提分手后怎么挽回
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