第1个回答 2018-10-17
1、首先要给皮肤降个温，最好马上避开阳光，到阴凉处，待皮肤表面的温度降下来之后，可以使用凉水、或者喷雾继续为皮肤降温，这样对皮肤能起到很好的舒缓效果。
2、然后在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。
暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。
3、接着晒后还要记住一点，那就是补水。如同人口渴了要喝水，暴晒之后，皮肤也需要“喝水”。皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。
如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。
4、然后还要给肌肤补充营养，尤其胶原蛋白，人长期遭受日晒，会比同龄人显得更老，这是因为在日晒的过程中，皮肤内的物质，例如胶原蛋白等流失速度较平时快。
因此，暴晒后，不止要补水，还要给肌肤做一个保养，使用各种护肤精华素，为皮肤补充营养，补充胶原蛋白，才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。
5、如果皮肤暴晒之后，出现小红点，并且瘙痒严重，此时不要大意，这很有可能是日光性皮肤的症状，此时最后及时就医。以及如果晒伤情况比较严重，例如出现了大面积的脱皮，甚至出现起水泡的现象，也最好及时去医院就诊。
扩展资料：
经过太阳暴晒后，一些细微的血管会得到扩张，这也是为什么皮肤会发红的原因。
皮肤晒爆皮的时候，不要用热水洗晒伤部位，不要去挠瘙痒的部位，这些行为都会加重皮肤晒伤的情况。
参考资料：
第2个回答 2014-09-05
夏天晒后皮肤发痛发痒甚至会脱皮，晒伤后脱皮该怎么办呢？
修复晒伤肌肤方法一：
冷却： 一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡，或者用冷毛巾擦拭全身；
修复晒伤肌肤方法二：
滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染；
修复晒伤肌肤方法三：
多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水；
修复晒伤肌肤方法四：
晒伤窍门：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，能治疗晒伤的皮肤；
修复晒伤肌肤方法五：
VE、润肤膏： 一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
以后出门一定做好防晒工作，以免晒伤。本回答被网友采纳
修复晒伤肌肤方法一：
冷却： 一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡，或者用冷毛巾擦拭全身；
修复晒伤肌肤方法二：
滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染；
修复晒伤肌肤方法三：
多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水；
修复晒伤肌肤方法四：
晒伤窍门：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，能治疗晒伤的皮肤；
修复晒伤肌肤方法五：
VE、润肤膏： 一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
以后出门一定做好防晒工作，以免晒伤。本回答被网友采纳
第3个回答 2023-12-22
皮肤晒爆皮了怎么办？
夏天到了，阳光明媚，大家纷纷踏出家门享受户外活动的乐趣。在炎热的阳光下暴晒，有时我们可能会忘记及时防晒或者防晒措施不当，导致皮肤被晒伤、干燥、甚至脱皮。如果你正面临这个问题，别担心，我来告诉你一些简单而有效的方法来解决。
当你发现皮肤已经晒伤时，最重要的是立即冷却和缓解疼痛。可以用冰块或冷毛巾轻轻敷在晒伤的部位上，以减轻炎症和疼痛感。喝足够的水以保持身体水分充足也非常重要。
在护理晒伤皮肤时，请记住避免使用含酒精的化妆品或洁面产品。这些产品可能会进一步刺激受损的皮肤，并加重干燥和脱皮的情况。相反，选择一些温和、滋润、不含刺激成分的护肤品，如鲜本芦荟胶。鲜本芦荟胶是一款非常受欢迎的产品，拥有良好的修复和保湿功效，可以有效缓解晒伤引起的不适。
保持皮肤湿润也是关键。除了使用护肤品外，每天多喷些面部喷雾或者用纯净水轻拍皮肤，帮助补水和舒缓晒伤。也可以考虑在晚上使用一些含有保湿成分的面膜进行修复，并为受损的皮肤提供额外滋养。
日常饮食也可以帮助我们改善晒伤皮肤。摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、红枣、坚果等，有助于促进皮肤的修复和再生。合理搭配蛋白质和蔬菜等营养食物也能增强皮肤的自愈能力。
如果你对自己的晒伤情况感到担忧或出现严重疼痛、发热等异常症状，建议及时就医。专业医生会根据情况给出更具体的治疗建议和药物。
当皮肤晒爆皮时，我们应该及时采取措施来缓解不适和修复受损的皮肤。希望以上的建议能够对你有所帮助。记得，预防晒伤同样重要，下次外出前一定要做好防晒措施哦！
夏天到了，阳光明媚，大家纷纷踏出家门享受户外活动的乐趣。在炎热的阳光下暴晒，有时我们可能会忘记及时防晒或者防晒措施不当，导致皮肤被晒伤、干燥、甚至脱皮。如果你正面临这个问题，别担心，我来告诉你一些简单而有效的方法来解决。
当你发现皮肤已经晒伤时，最重要的是立即冷却和缓解疼痛。可以用冰块或冷毛巾轻轻敷在晒伤的部位上，以减轻炎症和疼痛感。喝足够的水以保持身体水分充足也非常重要。
在护理晒伤皮肤时，请记住避免使用含酒精的化妆品或洁面产品。这些产品可能会进一步刺激受损的皮肤，并加重干燥和脱皮的情况。相反，选择一些温和、滋润、不含刺激成分的护肤品，如鲜本芦荟胶。鲜本芦荟胶是一款非常受欢迎的产品，拥有良好的修复和保湿功效，可以有效缓解晒伤引起的不适。
保持皮肤湿润也是关键。除了使用护肤品外，每天多喷些面部喷雾或者用纯净水轻拍皮肤，帮助补水和舒缓晒伤。也可以考虑在晚上使用一些含有保湿成分的面膜进行修复，并为受损的皮肤提供额外滋养。
日常饮食也可以帮助我们改善晒伤皮肤。摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、红枣、坚果等，有助于促进皮肤的修复和再生。合理搭配蛋白质和蔬菜等营养食物也能增强皮肤的自愈能力。
如果你对自己的晒伤情况感到担忧或出现严重疼痛、发热等异常症状，建议及时就医。专业医生会根据情况给出更具体的治疗建议和药物。
当皮肤晒爆皮时，我们应该及时采取措施来缓解不适和修复受损的皮肤。希望以上的建议能够对你有所帮助。记得，预防晒伤同样重要，下次外出前一定要做好防晒措施哦！
第4个回答 2014-08-30
在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
切记:下次再去海里游泳,记得要擦防晒霜...
切记:下次再去海里游泳,记得要擦防晒霜...
相似回答