跑步一公里和走路一公里消耗的卡路里一样吗

Question

若我慢跑一公里和步行一公里用的时间相同，那么消耗的热量一样吗？

Answer 1

同样是一公里，做功是一样的。但是跑步产生的多余热量比散步多(出汗)，所以总消耗热量是不一样的。
希望对你能有所帮助。追问

跑步的多余热量为什么会比步行要多呢？不是同样的距离和同样的速度么？

Answer 2

物体平移所消耗的能量看的是距离而不是时间，问题是你跑步的话心跳更快所以心脏本身做的功更多，摆臂幅度更大所以手臂做的功更多，最主要是走路的垂直位移少，跑步的垂直位移大，差别就出来了。

Answer 3

F=m*v v是速度，F是做的功率，明显跑的时候做的功要多。追答

学以致用

Answer 4

应该是一样的，跑一公里时间短，走一公里时间长，做的功是一样的吧追答

那我走下十楼，和坐电梯下十楼呢。。

你走下十楼，做功的是你自己， 坐电梯，做功的时电梯。能一样么？

我了个去，第一次听人这么解释。你不管是跑步还是走路，主要都是克服重力上下做工，就是你抬腿蹬地的动作。而不是克服摩擦力做工。因为你速度很慢空气阻力很小。跑步的时候你仔细观察就知道了，跑的越快，每一步中都跳的越高。所以跑步肯定比走做的功多，而跑的越快，同样距离也是做工越多。

Answer 5

如果能一样，那就不需要跑步了。追答

走路消耗的热量肯定更多。但关键是走一公里的功夫，我都跑出两公里了。