1、准备需要粘贴的海绵、单胶皮、海绵块（刷无机胶水用）、滚胶棒。
2、往胶皮上挤一点无机胶水（大概一元硬币大小即可）
3、用胶水刷把海绵上的胶水涂抹均匀
4、在底板上涂抹均匀的胶水
5、等待海绵和底板上的胶水晾干（用手背触摸海绵、底板感觉不粘手即可）。将底板平放在桌上，并在底板上放置一张纸，纸张距离拍柄保留一段距离
6、双手拿住胶皮的两侧，对准球拍，将胶皮轻轻放置好，用压胶棒轻压胶顶部，让胶皮稍微固定，并将胶皮平置，检查与球拍整体位置是否合适（防止歪斜）
7、将垫在球拍上的纸抽除，然后用压胶棒将胶皮平整地粘贴在底板上
8、使用美工刀沿着底板边缘切割海绵
9、用剪刀沿着底板边缘剪胶皮（因为刚刚已经用美工刀切割好的海绵，所以这时候用剪刀剪胶皮时，不容易剪斜），下剪时不要犹豫。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2018-03-30
正确的应该是先在胶皮上刷一层，干了之后再上一层，同时在底板上上一层，等都干了之后就贴上去，但是在贴的时候要小心，一定要压实，不然打起来不好，最好用一个圆柱的东西压一下，完了之后就可以剪了。
具体步骤
一、乒乓球拍胶皮怎么粘
一般的球友通常买了底板和胶皮就在器材店由人家给贴好，很少自己来粘贴胶皮的，但是，随着胶皮的老化或者想使用一种新胶皮就需要更换胶皮了，有时候带到器材店去又不方便，所以学习一下怎样动手粘贴球拍其实很有用。
今天我们就来一起学习DIY你的球拍。
一 ）工具。
包括刷子，一般专业器材店出售的乒乓球专用胶水的罐子带有一个刷子，如果没有可以用美工笔代替，但是要注意不要掉毛。磙子，用专用的，也可以用表面平滑，粗细均匀的物品代替。裁纸刀，用来裁割多余的超出球拍边缘的海绵和胶皮。玻璃板，用来给反胶涂胶水的。乒乓球专用胶水。
二） 具体方法。
1、套胶的粘贴。
先把适量胶水均匀涂抹到底板上，待微干（胶水不粘手）后再涂一次，然后把适量的胶水涂到套胶的海绵上，也是微干后再涂一次，然后将基本不粘手的套胶贴在底板上，用磙子来回滚压，注意不要用力过大，最后用裁纸刀裁割余出球拍的部分。
2、非套胶（海绵加胶皮）的粘贴。
先用上述方法在底板上粘好海绵，然后粘贴胶皮。
首先分别在底板和海绵上涂胶水并晾干，将海绵在底板上贴好。然后如果是反胶，可把胶水均匀涂抹到玻璃板上，以便让反胶胶皮的颗粒在与玻璃板上的胶水接触时有适量的胶水粘在上面，但要注意避免胶水粘在颗粒空隙中，晾至微干，将其轻轻放在海绵上，滚压即可，然后裁割。注意反胶的保护纸在粘贴前不要撕掉，以免损坏。
如果是正胶，就直接把胶水适量均匀的抹在胶皮的底面，微干后再抹一次，然后把胶皮粘贴在海绵上，再滚压、裁割。
如何保养乒乓球拍，不让胶皮干燥变滑老化掉？
首先要看你使用的是正胶（长胶生胶都和正胶的维护方法类似）还是反胶。正胶的保护通常是以胶粒不脱落为准，胶粒一旦发生脱落，胶皮和球的摩擦会发生变化，这时需要更换胶皮。反胶的维护，以胶皮表面不变色，胶皮上附着的灰尘等可以清除掉为准。如果胶皮发生变色，或者发生脏东西无法清除的问题，则需要购买新的胶皮。
二、胶皮的老化问题原因一：
1、胶皮使用频繁，达到耐受极限。像专业运动队的队员们，胶皮更换就比一般爱好者频繁得多。当然专业运动员在贴胶皮的时候为了增加弹性需要进行俗称“灌胶”的处理，这对于套胶的寿命也是相当有影响的。在这一点上，无法通过单纯的保护来增加寿命。
2、另一个原因就是胶皮表面长期和空气接触造成的自然老化。这是可以通过一些保护手段来防止的。
三、胶皮的老化问题原因二：
刚才说到，胶皮自然老化是空气和胶皮接触造成的。因此胶皮保护的重点应该是阻断胶皮和空气的接触。这一点可以通过粘贴保护膜来完成。
保护膜大体上来说有两种，自身有粘性的和没有粘性的。
自身带有粘性的保护膜，硬度较高（注意不能折），一面带有较强粘性，有点类似于不干胶。和胶皮贴在一起的时候结合非常紧密，保护效果会比较好。缺点在于，用起来比较麻烦。为了保护有粘性的面，在不用的时候，需要把它贴在专门的台纸上（和不干胶的台纸一样，摸起来有一种滑滑腻腻的手感，贴上去不至于粘死）另外一旦保护膜上沾上了脏东西，洗起来也稍微麻烦一些（并不是不能洗）。
自身没有粘性的保护膜比较常见。近些年国内的厂家也开始生产，物美价廉。这种保护膜手感比较柔软，使用中不小心折到也不会有什么问题。因为国产的胶皮相对与国外胶皮，自身粘性很高，所以如果你使用的是国产胶皮，这种保护膜应该足够用的了。（专业队员除外）
在贴保护膜的时候，需要首先给胶皮表面做清洁。球拍使用过后，用海绵和专用清洁剂清理胶皮表面。这里需要特别说一下，清洁胶皮最好不要使用自来水，自来水当中含有比较多的矿物质，还有水净化处理时候加入的药品残留，这些东西有时会加速胶皮的老化，我看到有些爱好者的拍子就是这么毁了。万不得已的情况下，用自来水一定要少用，不能放在水龙头下冲洗。还有一点就是注意不要让水渗入海绵当中，不然海绵的寿命也会缩短。本回答被网友采纳
具体步骤
一、乒乓球拍胶皮怎么粘
一般的球友通常买了底板和胶皮就在器材店由人家给贴好，很少自己来粘贴胶皮的，但是，随着胶皮的老化或者想使用一种新胶皮就需要更换胶皮了，有时候带到器材店去又不方便，所以学习一下怎样动手粘贴球拍其实很有用。
今天我们就来一起学习DIY你的球拍。
一 ）工具。
包括刷子，一般专业器材店出售的乒乓球专用胶水的罐子带有一个刷子，如果没有可以用美工笔代替，但是要注意不要掉毛。磙子，用专用的，也可以用表面平滑，粗细均匀的物品代替。裁纸刀，用来裁割多余的超出球拍边缘的海绵和胶皮。玻璃板，用来给反胶涂胶水的。乒乓球专用胶水。
二） 具体方法。
1、套胶的粘贴。
先把适量胶水均匀涂抹到底板上，待微干（胶水不粘手）后再涂一次，然后把适量的胶水涂到套胶的海绵上，也是微干后再涂一次，然后将基本不粘手的套胶贴在底板上，用磙子来回滚压，注意不要用力过大，最后用裁纸刀裁割余出球拍的部分。
2、非套胶（海绵加胶皮）的粘贴。
先用上述方法在底板上粘好海绵，然后粘贴胶皮。
首先分别在底板和海绵上涂胶水并晾干，将海绵在底板上贴好。然后如果是反胶，可把胶水均匀涂抹到玻璃板上，以便让反胶胶皮的颗粒在与玻璃板上的胶水接触时有适量的胶水粘在上面，但要注意避免胶水粘在颗粒空隙中，晾至微干，将其轻轻放在海绵上，滚压即可，然后裁割。注意反胶的保护纸在粘贴前不要撕掉，以免损坏。
如果是正胶，就直接把胶水适量均匀的抹在胶皮的底面，微干后再抹一次，然后把胶皮粘贴在海绵上，再滚压、裁割。
如何保养乒乓球拍，不让胶皮干燥变滑老化掉？
首先要看你使用的是正胶（长胶生胶都和正胶的维护方法类似）还是反胶。正胶的保护通常是以胶粒不脱落为准，胶粒一旦发生脱落，胶皮和球的摩擦会发生变化，这时需要更换胶皮。反胶的维护，以胶皮表面不变色，胶皮上附着的灰尘等可以清除掉为准。如果胶皮发生变色，或者发生脏东西无法清除的问题，则需要购买新的胶皮。
二、胶皮的老化问题原因一：
1、胶皮使用频繁，达到耐受极限。像专业运动队的队员们，胶皮更换就比一般爱好者频繁得多。当然专业运动员在贴胶皮的时候为了增加弹性需要进行俗称“灌胶”的处理，这对于套胶的寿命也是相当有影响的。在这一点上，无法通过单纯的保护来增加寿命。
2、另一个原因就是胶皮表面长期和空气接触造成的自然老化。这是可以通过一些保护手段来防止的。
三、胶皮的老化问题原因二：
刚才说到，胶皮自然老化是空气和胶皮接触造成的。因此胶皮保护的重点应该是阻断胶皮和空气的接触。这一点可以通过粘贴保护膜来完成。
保护膜大体上来说有两种，自身有粘性的和没有粘性的。
自身带有粘性的保护膜，硬度较高（注意不能折），一面带有较强粘性，有点类似于不干胶。和胶皮贴在一起的时候结合非常紧密，保护效果会比较好。缺点在于，用起来比较麻烦。为了保护有粘性的面，在不用的时候，需要把它贴在专门的台纸上（和不干胶的台纸一样，摸起来有一种滑滑腻腻的手感，贴上去不至于粘死）另外一旦保护膜上沾上了脏东西，洗起来也稍微麻烦一些（并不是不能洗）。
自身没有粘性的保护膜比较常见。近些年国内的厂家也开始生产，物美价廉。这种保护膜手感比较柔软，使用中不小心折到也不会有什么问题。因为国产的胶皮相对与国外胶皮，自身粘性很高，所以如果你使用的是国产胶皮，这种保护膜应该足够用的了。（专业队员除外）
在贴保护膜的时候，需要首先给胶皮表面做清洁。球拍使用过后，用海绵和专用清洁剂清理胶皮表面。这里需要特别说一下，清洁胶皮最好不要使用自来水，自来水当中含有比较多的矿物质，还有水净化处理时候加入的药品残留，这些东西有时会加速胶皮的老化，我看到有些爱好者的拍子就是这么毁了。万不得已的情况下，用自来水一定要少用，不能放在水龙头下冲洗。还有一点就是注意不要让水渗入海绵当中，不然海绵的寿命也会缩短。本回答被网友采纳
第2个回答 2014-09-27
你有胶吧？还有粘拍子专用的棍子吗（可以用普通擀面条的棍子代替），先用胶把板子刷一遍，同时把胶片也刷一遍，等要阴干时，切记是要阴干，不可以晒干，一般等刷完胶20分钟后，再把胶片放在板子上，用专用的棍子擀压一下，三分钟后就可以玩了。祁先生茶叶为您解答。本回答被提问者采纳
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