我曾经遇到过校园霸凌，是一位受害者。
学校是我们的第二个家，是学生成长的好地方。近几年，校园霸凌经常发生。校园霸凌这个词语让我太刺眼，当时想起来有心理阴影，想想有多么的揪心，一提起来心理会感到烦躁。下面由我来讲讲吧，也许你们看完后会有所启发吧。
思维导图
一、分享我被霸凌的经历
刚上初中的时候，学校要求女生要剪短发，是为了好好学习。我的头发剪得比较短，觉得自己看不出来是男生。不过，事情已经开始在那一刻改变了。因为我的长相、性格像男孩子，头发跟男生发型标准差不多，而且性格没有像他们那么勇敢，反而那么胆小。有一次，我下课去上厕所时，突然有个女生跟她的小伙伴悄悄地说：“咦？这人怎么进女厕所了？该不会是变态吧？”我一听到，心里有多难堪。我当她们说话耳边风，赶紧去了厕所如厕。
上完厕所出来后，一些不认识的男生在走廊旁看到我，投来了诧异的眼光。不知怎么的，他们开始走过来，在我的耳旁对我说难听的话，甚至还爆粗口，诅咒我，说我不好。我没有得罪他们，他们是因为我性格太胆小，觉得好欺负，所以他们才这样做。其中，有一个男生身材高大，直接说：“我听到女生说你是男生上厕所，是不是有这一回事？”我当时慌了，想出来坦白时，被打断了，还气势汹汹地对我说：“如果你被看到再这样子做，我绝对不会放过你！”我立刻地跑出来，想大哭一场，但是人多了，觉得很丢人。于是，回家躺在床上偷偷地哭，睡也睡不着，觉得心里很不安。
到了第二天，下课跟往常一样上厕所。这时，又看到昨天见到的一些男生。他们又开始霸凌我了。其中有男生拿起拳头，想打我。忽然，我的好朋友小N看到了，制止了男生的行为，她喊：“你别管他们，我来处理！”她跟一些男生解释，讲道理，甚至要求向我道歉。一些男生听到了，担心被老师看到挨骂，吓得连忙跑了。我感谢了小N，小N还严肃地说：“以后遇到校园霸凌时，一定要挺身站出来，不要忍气吞声，否则为以后的人生再受害。”
我听了表示点点头，以后遇到校园霸凌时，我都会挺身而出，制止不良行为，不要为校园增添不好的风气。
二、校园霸凌的影响
受害者
校园霸凌对受害不仅身体受到伤害，而且心理受到创伤。就算身体恢复了，但是心理久久不忘。遇到校园霸凌时，容易形成焦虑，会有创伤后遗症。焦虑会让人生变得开始反常，晚上容易睡不着，第二天没有精神地过日子。没有控制住，学习成绩出现下滑，对以后的学业造成很大的影响。
施暴者
觉得自己很好玩，很刺激，没有意识到校园霸凌的严重性。施暴者习惯成性，长期施暴会对受害者造成一辈子的严重影响，以为校园霸凌不违法？其实是违法的，容易走上犯罪的泥潭，为人生画下了污点。
旁观者
旁观者也算是施暴者吧，明明看到有人被校园霸凌时，觉得搞得好，甚至是打得好。因为自己的胆小懦弱，没有能力去阻止他们，也没有去求助大人，反而容易助长了校园霸凌的事件。甚至还有手机拍照炫耀，蹭热度罢了。
三、面对校园霸凌怎么做？
勇敢地站出来说“不”
校园霸凌千万不要选择不出声，当作没有什么事情发生。校园霸凌第一次霸凌时，第二次也会被霸凌。一定要勇敢地站出来，对他们喊声：“不！”利用父母来了的理由，转移他们的注意力，赶紧转身快速地跑去，远离他们。实在不行的话，可以使用手势动作，吸引路人的注意。不然，会纵容他们的行为。
告诉父母
一般告诉老师是没有什么用的，反而容易受到施暴者的报复。遇到校园霸凌时，一定要及时告诉父母，父母会安抚你们的情绪。会向老师反映，共同解决问题。
保护自己
施暴者想打人的时候，可以用书包、桌子、椅子、手挡住自己。受伤了要及时去治疗。进去里面，随手关门，防止施暴者进去侵害。
多交好朋友
施暴者专门喜欢欺负孤立、沉默寡言的人，建议你们敞开心扉，交好朋友不要害怕，勇敢地去交，表达出真心，多交好朋友。遇到侵害时，好朋友会自然帮助你们。
四、结束语
校园霸凌坚决零容忍！不要让校园霸凌成为青春脸上的一道伤疤！坚决反对校园霸凌的发生，让校园得到一个安全舒适的环境。