适合跑步听的有节奏的歌曲：《追梦赤子心》、《隐形的翅膀》、《蜗牛》、《海阔天空》、《怒放的生命》。
1、《追梦赤子心》
《追梦赤子心》是苏朵作词和谱曲，甘虎编曲，GALA乐队演唱的一首歌，收录在2011年发行的专辑《追梦痴子心》中。跑步人要有挑战精神，一开始跑得再慢要如何，坚持努力下去，向前跑，一切都会奔着更好的未来。
2、《隐形的翅膀》
《隐形的翅膀》是中国台湾流行乐女歌手张韶涵演唱的一首民谣曲风歌曲。跑步人要有自洽的能力，也要有坚持的毅力，想你自己会飞，笃定自己的梦想，努力拼搏就了事了。
3、《蜗牛》
《蜗牛》是周杰伦作词、作曲的一首歌曲，是世界展望会的公益活动“饥饿三十”的主题曲。一步一脚印，脚踏实地的积累，认真跑过的每一步都算数，跑步者的积累就是从你勇于踏出奔跑的每一步。
4、《海阔天空》
《海阔天空》是中国香港摇滚乐队Beyond演唱的一首粤语歌曲，由黄家驹作词、作曲，Beyond、梁邦彦共同编曲，收录在Beyond1993年5月14日由华纳唱片发行的粤语专辑《乐与怒》中。
5、《怒放的生命》
《怒放的生命》是摇滚歌手汪峰推出的专辑，由汪峰填词、作曲，收录了11首歌曲。2005年12月28日发行。
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