身体无力是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

引起身体无力的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：
第一、夜间的睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括全身没有力气，人显得无精打采。
第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，很容易疲劳，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。第三、营养缺乏，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使人的体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没有力气、没有精神。
第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会导致身体透支，出现疲乏无力、没有精神、感到很疲劳。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体没有力气，比如肝脏的疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。
所以如果总是感觉不到身体没有力气，可以到医院去做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。