星期六就要考试了，我的历史政治还不会背，就明天一上午的复习时间，我背的时候总爱走神，怎么办？

Question

怎样才能按下心来背书呢》？

Answer 1

1。根据人的遗忘曲线，只有不断重复背才能记得牢 2。临睡前，早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 3。可以用列表，对比的方法记忆 4。实在记不住，可以抄，5。一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！！ 6、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好 上课认真听课,放学回家后,在写作业前认认真真读上一两遍,在睡觉之前再认认真真读上一两遍,在上早读的时候再看上一两遍,那就OK了你可以边听音乐边背，但不能听很激烈的，听一些抒情点的，或钢琴曲，而且背书时脑部神经，都绷紧的，所以会感到十分累与烦躁，在背之前，最好休息一下。背书教你个好办法，巴格纹分成一段一段，最好有一定规律，像分段那样，一段一段背，最后连起来。

Answer 2

1．背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也越大。 2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。 3．找出背诵内容与自己已有知识之间的联系，这样易于背诵。 4．根据自己的实际，拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。 5．边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。 6．背诵时，要注意间隔一段时间后的复背，这样便不易忘记。 7．背诵要有恒心。开始背诵时，往往前记后忘，这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。 8．两个同学为一组，你背我听，我背你听，互相提示，互相纠正，这样加深印象更易背出。 9．选择最佳时间进行背诵，一般清早空气新鲜，环境安静，头脑清晰；临睡前，背好即入睡，没有后来学习内容的干扰。 10．躺着背诵比坐着背诵更易于记忆，因为这时的大脑供血情况良好，但注意不要睡着

Answer 3

试试看先看几分钟自己感兴趣的心静了再去看历史或者你放点轻音乐例如贝多芬的把眼睛闭上什么都别想心就会静下来推荐一首曲子《云水禅心》 而且你最好挑重点背 梳理一下平时笔记和系统轮廓 把目录背一下

Answer 4

没有这方面的爱好，怎么背你都记不住，还是放弃历史和政治吧

Answer 5

……打小抄吧

参考资料：assInputUsername0