1天准备吃三种水果苹果芦柑香蕉，分别在什么时间吃什么最合适？

如题所述

推荐答案 2011-01-17

同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。

在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。

所以吃水果的黄金时间是上午，最后祝你新年快乐！健康长寿！

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其他回答

第1个回答 2011-01-17

饭前吃水果比较好

第2个回答 2011-01-27

什么时候想吃什么、就吃什么！

相似回答

什么时候吃什么水果比较好?答：春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候，几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓...温热性水果: 山楂、樱桃、石榴...

什么季节吃什么水果答：十月份：白梨、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、牛油果、百香果和庆州穗杨桃，滋养身心。十一月份：苹果、番石榴、山楂、圣女果、牛奶蕉、鹤首瓜、台湾青枣、黑提子和人心果，营养丰富。十二月份：橘子、果蔗、柠檬、柑橘、橙子和柿子，甜蜜收尾。

现在季节吃什么水果好答：3、香瓜性平偏寒，味甘，每年七八月份盛产，其根、茎、果皮、叶都可入药。有清暑热、利小便、解烦渴的功效，多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。但产后、病后初愈者不宜多吃，出血及体虚、脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。4、香蕉是水果中的佳品，性寒，味甘，...

四季分别应该吃什么水果?答：夏季香瓜，西瓜，荔枝，梨，香蕉，芒果，桃秋季梨，苹果，芦柑，枣，葡萄，柿子，柚子冬季苹果，橘子，橙子，梨，香蕉，甘蔗水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减...