我的声音有点哑，唱歌怪怪的，完全没什么感觉，长时间不说话突然开口更哑，要清嗓子才稍微正常。有时候唱歌、大声说话声音不稳，还感觉边说话边带回声，就是感觉有双重的声音在说话。吃冷饮什么的不管多小吃完不一会嗓子就难受，哑哑的。这种症状挺久了，半年左右，现在也一样，好像是变声期，还没过完，特别是最近感觉更明显。请问现在补救来得及吗？如果变不好可以通过其他的方法改变吗，让声音听起来很柔？比如像selina，我很崇拜她，也想像她一样，但现在这样我很难过，或者有什么其他简单的方法改变？谢谢。