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跳街舞时头怎么左右平动啊
如题所述
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推荐答案 2015-09-12
跳街舞头部左右平动技巧:
两只手在身后握紧,肩膀尽量向后背,走到墙角处,让墙角把自己的肩膀卡住,这个时候肩膀应该就动不了了,然后开始练习动脖子,多练几天就会有进步的,感觉找到了,就不用辅助墙角了,当然离不开多练习,越练越灵活,这样幅度就会更大。
主要是调动脖子处的肌肉运动,一般人基本都可以前后运动,但要左右运动就要靠练习,保持身体不动,脖子慢慢先向左,再回位,再向右,再回位,如此反复,多练习。
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第1个回答 2011-06-24
首先侧身,用肩膀侧面靠墙,然后用头尽力侧移靠墙。只能这么练,这个没有方法,做不了是因为你头部肌肉没有拉开。只能这样慢慢练。练到脖子肌肉有感觉就成功了
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要
如何
练习才能让肩膀
平动
就是
左右
动,我脖子可以左右动了,但肩...
答:
那个动作其实不是肩膀左右移动,
而是整个胸部(头以下胸口以上部位)的左右移动,它利用的是肚子和脖子柔软性使得胯骨以下部位和头不用动
!你首先将两脚和头固定在一条线上,就像钉子一样不去动它们,然后利用脊梁的左右摆动来带动身子(这时要保持肩部的水平!)然后当你向左或向右摆时,你会发现脖子及胸口以下的柔软部位包...
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