我的年龄是二十一岁，体重只有八十斤，每天吃得也挺多的，怎么就不见长点肉呢，我想达到一百多斤，我1米63

如题所述

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推荐答案 2011-06-16

加强运动，多摄入脂肪类食物，饭前一碗汤饭后一杯水，短时间内增肥颇见效。

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第1个回答 2011-06-16

如果不是身体有问题，也许动脑太多，睡眠不好。或许运动过量造成体重过轻

第2个回答 2011-06-16

喝营养餐~超市里有卖，非常有效~

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