隐形眼镜是不可避免有伤害的。 戴久了对角膜不好。
如果你一定要带的话戴透明的吧 然后含水量在38%~42%左右的吧。我个人之前比较适38%的含水量。含水量的含义你自己去百度一下。我之前戴厚度0.025~0.03的 很薄容易就碎了。有人说不推荐初戴者戴这么薄的。薄的比较舒服 我觉得透气性也好~ 但是见仁见智咯 你可以选择0.03 4 5 的等，我觉得没差
然后官方推荐一天不要戴超过8小时。我觉得你如果上学的话，每天上学戴 放学回到家就摘下来，如果要晚自习的话 晚自习不要戴。
而且摘取的方式也要注意 你去网上搜一下零接触角膜隐形眼镜戴法。
我也是16岁，我戴彩色的 0.025的 28%的~之前在网上一家人买的 但是后来他们那家人的眼镜好像变差了我就再也买不到那个眼镜了 ，后来我在网上买了别的牌子的隐形眼镜，可能本身有结膜炎还有我有几次戴着隐形眼镜哭，后来还得了干眼症。现在不能再戴隐形了。
你戴的时候要注意用眼卫生，比如眼镜液要每次开关都换。如果你放着不用的话 最多也一个星期要换一次液。 手要洗干净，大拇指和食指指甲要剪掉 不要戳到眼镜和损坏眼镜。
我觉得海昌 博士伦 强生都不错啊。 你不常用的话就买日抛咯~ 日抛很贵但是比较卫生，因为是一天 用完就扔掉了。一年 三个月的眼镜难免有蛋白沉淀
看电脑 烧烤接近火种不要戴 这个一定要记住。
电脑会辐射 你的隐形眼镜会发生一些改变
接近火种会在眼里融化然后你就失明了~
其实戴隐形你注意卫生 不要戴太久， 戴的时候不要总是去揉眼镜。如果你第一次试戴觉得眼镜很不适应但是过了一天还是很不适应的话觉得眼镜刮刮的就不要戴了。如果在戴的过程中发现眼镜红了还是其他乱七八糟的症状 一定要先摘下隐形眼镜。
隐形眼镜不能带着睡觉!
如果觉得眼镜好像变得有些硬了是缺水~
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