葛根怎么吃效果好

我在药店买的,是一小块一小块的,白色的.说是用水泡,也泡不开呀!现在只是当茶水喝了.网上说可以丰胸,还可以调理月经什么的,那怎么吃才能吸收好一些?

买新鲜的洗净,切做小段,剥去表面一层明显纤维皮,生吃最直接,应该好!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-06-19
用粉碎机打成粉末,直接冲调就行本回答被提问者采纳
相似回答