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    • 怎样可以减少站的时候的腿疼

    ，我要打工一天站好几个点，怎么样能减少腿疼

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    推荐答案   2011-07-17
    一方面站立时候轮换中心脚，比如左脚站着右脚稍微弯曲，这样隔着四五分钟再换右脚站左脚休息 这样能在长时间站立的时候休息。另一方面能走动，步伐平缓，呼吸以小幅量为主，这样能控制你的肺活量，最大化的休息。
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    第1个回答  2011-07-07
    穿一双舒服的平底鞋，站1小时，可以运动几下。例如跺跺脚，跳一跳都是有助于减轻腿疼的
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