游泳先学什么姿势,我学的是仰着游的。这样好吗?

如题所述

你一开始先学仰泳的话不太方便,也会有很大的麻烦,你要先学蛙泳,蛙泳比较简单,也为你学接下来的游泳方式可以打一个很好的基础要求,再更深层次学其他泳,用递进方式比较好。先学蛙泳,再学自由泳,然后学仰泳,最后学蝶泳,就是个很不错的选择。(我也有过同样经历,本人会蛙泳,正在学自由泳,希望我的经历能给你带来警示提醒)
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第1个回答  2011-07-05
建议你首要学习蛙泳。为什么呢?你可以在百度上搜:贾小军蛙泳,很系统的。祝你早日学会。
第2个回答  2011-07-05
建议先学蛙泳,能够极好的锻炼身体各部肌肉。
第3个回答  2011-07-05
先学蛙泳好点吧.好学,不怎么费力.
第4个回答  2011-07-05
先学蛙泳,好学一点,也给其他泳姿打基础,协调肌肉。一般都是先蛙泳,再仰泳,自由泳,最后蝶泳
第5个回答  2011-07-05
业余游泳的话先学蛙泳比较好掌握,因为平衡性能把握好,虽然蛙泳的技术难度较大,但是不搞专业的其实也无所谓。专业运动员一般都先学自由泳。仰泳其实不难的,但是在你其它泳姿没学会的时候就仰,非常容易呛水,会很难受。最好是学会一种泳姿了,对水的感觉好了后再学着仰。我当时学仰的时候有个好办法防止呛水,就是一定戴个鼻夹,可以防止呛水,很快就能学会。
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