第1个回答 2011-07-05
建议你首要学习蛙泳。为什么呢?你可以在百度上搜:贾小军蛙泳,很系统的。祝你早日学会。
第2个回答 2011-07-05
建议先学蛙泳,能够极好的锻炼身体各部肌肉。
第3个回答 2011-07-05
先学蛙泳好点吧.好学,不怎么费力.
第4个回答 2011-07-05
先学蛙泳,好学一点,也给其他泳姿打基础,协调肌肉。一般都是先蛙泳,再仰泳,自由泳,最后蝶泳
第5个回答 2011-07-05
业余游泳的话先学蛙泳比较好掌握,因为平衡性能把握好,虽然蛙泳的技术难度较大,但是不搞专业的其实也无所谓。专业运动员一般都先学自由泳。仰泳其实不难的,但是在你其它泳姿没学会的时候就仰,非常容易呛水,会很难受。最好是学会一种泳姿了,对水的感觉好了后再学着仰。我当时学仰的时候有个好办法防止呛水,就是一定戴个鼻夹,可以防止呛水,很快就能学会。