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    • 大成拳站桩,每天什么时候站比较好?站多久?为什么?

    如题所述

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    推荐答案   2011-07-05
    应该是饭后1小时就可以，如果要上班，就只有早晨和晚上了，站多久要根据自身的承受能力决定，不要少于半小时（否则长功太慢），站完感觉还有力气为佳（否则下次就感觉累了，反而不佳），
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-07-05
    什麽时间都行，技击桩每天总时间不要超过两个小时，养生桩多久都可以。本回答被网友采纳
    第2个回答  2011-07-12
    俞久俞妙，看状态。。。。。
    第3个回答  2011-07-06
    fc31ewqdsad
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